「痣」有可能變成癌！這 5 種情況要小心
每個人身上大概多多少少都會長出幾顆痣，有時還會成為某些人的重要特徵，像是超模始祖辛蒂克勞馥(Cindy Crawford...
冬天進補要當心！服用「感冒藥」別吃薑母鴨、麻油雞
冬天最適合來碗燒酒雞或是薑母鴨，「進補」再稀鬆平常不過了，但如果剛好有感冒，也正在吃感冒藥，那就要特別留意了！因為進補內...
12月26日 臘月養生要注意
臘月是冬季的最後一個月 天地間的陰冷氣息最重 也是肺部負擔最重的月份 可吃些溫熱食物防寒補身
出生月注定你容易生什麼病 美研究：5月最健康、3月最易心臟病
有些人不大相信星座，大部分的研究人員更不會像星座老師那樣，用星座來預測你的健康。不過，一項有趣的研究，就將每個人的出生月...
水喝的夠腦袋靈活、膝蓋不痛！多喝水的 6 大好處
水可以說是生命的基礎，也是全身關節的潤滑劑，更是神經系統的緩衝劑。人體有70%是水組成的，人體如果喪失10％水分時即會感...
你有失眠困擾？睡前穿「襪子」更早入眠、睡更好
經常躺在床上翻來覆去，怎麼樣也睡不著嗎？其實有個輕鬆妙招，科學家指出，只要打開衣櫃裡拿出小法寶，讓你能提早睡著，而且睡眠...
不被人生的苦難綁架！黃越綏：盡其在我、活出幸福感覺！
經歷政治世家由興到衰而扛起家計、婚後因老公被綁架撕票而成為單親媽媽─長年照顧弱勢、投身婦運的作家黃越綏看盡人生多少風雨，...
幫身體抗發炎不生病 營養師：吃飯時加點檸檬吧！
雖然人活著的每天都在步向老化，但有些人老化的快、有些人老化的慢。這中間的差異除了天生帶來的好體質之外，其實就是「飲食」跟...
月經來頭痛欲裂？醫生：女性荷爾蒙作祟
根據台灣頭痛學會資料顯示，頭痛的患者有70%-80%都是女性，且女性偏頭痛的比例高出男性許多，尤其是在經期前後，痛起來十...
哈佛大學也推！藍莓是「超級水果」心血管疾病率降低15％
藍莓有著「超級水果」的稱號，含有豐富健康元素，不僅幫助養顏美容，還有助於健康，最新研究更指出，每天吃一杯藍莓（約150公...