30歲前增加10％骨質　骨質疏鬆能延緩13年！

骨質疏鬆聽起來很像是老人家的病，但「羅馬不是一天造成的」，老來的骨質疏鬆，其實正是因為年輕的時候沒有好好補骨質造成的。 ...

做事都「靠腰」？久了當然腰酸背痛！3招教你保護脊椎

你常有腰酸背痛的問題嗎？還是整天窩在辦公桌前，下班後老是覺得直不起腰？或者為了生活辛苦搬運貨物，腰背再痛還是得咬牙撐下去...

夜咳、有痰可能是肺臟太濕了，快按５穴位讓濕氣退散！

《黃帝內經》說：「夏季寒濕，氣不得泄，秋則咳虐。」意思是說如果夏天我們放縱吃了很多冷飲、吹冷氣，身體的汗無法排出，本該散...

便秘害他上個廁所爆汗又頭暈 原來是這個男人通病搞的鬼！

66歲的鄭先生，因排尿困難，來到泌尿科求診。鄭先生主訴頻尿、夜尿、解尿時力道變小、等待時間變長，經常感到解不出尿，不然就...

10月1日 多吃魚可降低罹患阿茲海默症風險

多吃魚可降低罹患阿茲海默症的風險 目前已有論文證實 每天吃魚的人 罹患阿茲海默症的機率較低

90％感染率的黴漿菌　教你用3種症狀來辨別

天氣轉入颱風多的秋天，正是黴漿菌的好發時機。如果久咳超過3週、先乾咳後轉血痰、胸痛，就要注意可能是黴漿菌的感染。 秋天是...

最完整！全台醫學中心颱風假門診訊息匯集

以下醫院的看診時間，由HEHO健康網稍作整理，將說明附在醫院名稱後面，如果想要知道更詳細的，可以點後面的連結網址進入官網...

狂擦護唇膏嘴唇卻越乾？3種NG護唇觀念 恐過敏發炎、生唇紋

「明明有擦護唇膏，嘴唇怎麼又乾燥脫皮了?」「唇紋、唇色暗沉，只能靠厚重的口紅遮掩嗎?」皮膚科醫師蔡依倫提醒，民眾最在意的...

9月30日 事情來的當下，就面對吧!

天氣冷了就加衣服，下雨就撐把傘 無須太多掛礙 事情臨到，只要一片直心 就可以面對，了知當下

運動容易傷膝蓋？改變一個姿勢反而能保護膝蓋

很多人都以為運動容易傷膝蓋，像是跑步、深蹲等，但其實傷膝蓋的是不正確的「彎曲」方式，只要能按照正確方式彎曲，反而可以透過...