糖尿病患一定要減肥!脂肪、胰島素阻抗都是癌症危險因子

「我今天去回診,血糖都控制得很好欸!」對於糖尿病患來說,最開心的莫過於看到自己的血糖值是正常的,也有很多人把控制血糖當成...

動不動就聲音沙啞嗎?3招避免聲帶長繭 90%病人免開刀

在補習班教書的黃老師,日前喉嚨沙啞疼痛,以為感冒了,便自行購買感冒糖漿與喉糖服用,但狀況遲遲未好轉,才到診所就診。診所醫...

7月15日 青江菜可減緩失智症發生

青江菜含有維生素B群、維生素C、胡蘿蔔素 鈣、鐵等營養素,可助血液循環、散血消腫 含有的葉酸可以保護腦神經系統 被認為可...

激烈運動後肌肉抖不停 用熱敷、拉筋、喝水3招來解決

現在夏天天氣熱,穿得少、肥肉就遮不住了,所以許多人也開始邁上「減肥」之路。但太久沒運動,一下子跑去運動,可能在結束後會出...

擦了防曬乳卻還是曬黑 皮膚科醫師:因為少了這幾點沒做到!

雖然才只是夏天的開始,但高溫已經飆到攝氏36度以上,白天又特別長,從早上6點開始到晚上6點的陽光,讓人想避開都避不開。社...

《週末心理話》智商超過140不代表聰明 更多的是自以為是

智商超過140,算是智力測驗定義的「聰明人」了,也是很多人夢寐以求、想要達成的目標,除了對於聰明的追求之外,很多人可能更...

7月14日 友誼是互相的真誠對待

友誼是兩顆心真誠對待 而不是一顆心對另一顆心的敲打 —魯迅

週末醫學故事:皮膚病要撓癢癢!千古完人曾國藩竟因此納小妾

曾國藩與李鴻章、左宗棠、張之洞並稱「晚清四大名臣」,在近代史上有著無可動搖的重要地位,不過,這個近代名人可不只是歷史課本...

寶寶身上長鮮紅「草莓」!3步驟治療跟嬰兒型血管瘤說掰掰

整型外科的門診中,常看見剛當上父母的年輕夫婦,滿面愁容地帶著剛出生的心肝寶貝來到診間。他們指著寶貝身上外觀鮮紅奪目的「草...

「靠腰」久了總是腰酸背痛嗎?3個招式教你保護脊椎

你常有腰酸背痛的問題嗎?還是整天窩在辦公桌前,下班後老是覺得直不起腰?或者為了生活辛苦搬運貨物,腰背再痛還是得咬牙撐下去...