樂觀延長15%壽命！每天5分鐘「深呼吸」，活過85歲沒問題
身體健康、青春永駐是不少人的願望，連20多歲的人，也開始注重如何吃得養生、養生的防老生活方式，為了「如何更健康」感到焦慮...
脊椎側彎讓你腰酸背痛容易喘 教你1分鐘自我檢測！
脊椎側彎是很多人關心的問題，也會被認為是長期姿勢不良造成的，但很少有人知道，自己的痠痛到底是不是脊椎側彎，其實透過1分鐘...
每天睡醒全身癱軟、肌肉痛？這個病讓你「爬不起來」
45 歲的陳先生，一週以來發現雙腳有點無力，早上也常有爬不起來、全身癱軟的感覺，之後症狀越來越嚴重，幾乎無法走路。因為...
50 %癌友不敢吃肉！ 5 種常見癌症飲食迷思，你也中槍了嗎？
越來越多的治療方式，讓癌症的存活期越來越長，癌友們也有更多的時間來調整自己的飲食健康、抵抗癌症。不過，坊間流傳著各種似是...
9月5日 最近有好好的關心過自己嗎?
最近有好好的關心過自己嗎? 身體的不適反映的是你需要多愛自己一點
每天 3 顆水蜜桃 竟然能抑制腫瘤發展
蘋果有豐富維他命C，被譽為能遠離醫師的水果，若吃膩蘋果，最近，不妨可換吃水蜜桃；華盛頓州立大學食物科學教授Giulian...
5種零食不僅解嘴饞，還可以抗癌防病！
嘴饞的時候好想吃東西，但是又怕吃多了對身體造成負擔嗎？選擇好的食物不僅可以解嘴饞，還可以有抗癌防病的功效，以下就來了解一...
血友病難治療 三軍總醫院用基因檢測找到解方
血友病是台灣最常見的遺傳疾病，雖然現在已經有基因檢測可以在產前就知道是否有帶因，但卻還有2~7％檢查不出來。但三軍總醫院...
年紀輕輕髮際線卻越來越高？自我治療中醫推薦4食物2穴道
有人拿「三千煩惱絲」來形容頂上的頭髮，可見頭髮真是讓某些人煩惱的原因，像是掉髮、白頭髮，都是常見的頭髮問題。現在掉髮年齡...
中秋月餅配茶最解油膩 這 7 種茶讓你吃了也不胖
中秋節快到了，大家也都開始陸陸續續的送月餅、或是收到月餅。不過月餅吃起來滿口油膩，如果除了送月餅之外，能順便送上能解油膩...