用這種低油飲食，不限制每天熱量也能變瘦！

在搜尋「減肥飲食」的時候，可能最先看到的會是生酮飲食，但生酮飲食產生的過量酮酸、造成中毒，還有血脂過高，也讓很多人感到卻...

日本百位醫生票選，健康食物排行榜！

健康意識抬頭，許多人開始注重健康、養身，而飲食就是影響健康的關鍵，因為飲食是人體賴以生存的條件，與人體健康息息相關。面對...

跑步跑到腳踝受傷，你可能是這4個部位出狀況了

腳踝受傷可以說是十大運動傷害之首，常常有人跑步跑到腳踝扭傷。就算你不運動，平常走路的時候也可能一個不小心失去重心而扭到腳...

HPV 「8成」與你有關！陳保仁醫師：安全性行為也會傳染

你以為只要有安全性行為就不會感染人類乳突病毒（HPV）嗎？你以為HPV只會導致子宮頸癌嗎？或是，你以為只有女性必須預防嗎...

ICG檢查：打一針只要15分鐘就可以知道你的肝功能好不好

肝癌患者或是肝腫瘤的患者要進行手術切除前，到底應該切多少真的是個難題，因為切太多、怕肝臟功能受損，但切太少又怕腫瘤不乾淨...

北市某國小驚爆教室塑化劑高濃度 台大：增加心血管疾病風險

塑化劑在環境中無所不在，台大醫院環境及職業醫學部主任蘇大成表示，去年在臺北市一間國小的8間教室的灰塵研究中，發現在教室內...

倒著走能改善腰椎痛？當心更惡化還會傷了頸椎

近年來，倒著走路的運動方式在中老年族群中非常流行，清晨或傍晚的公園裡，經常可以看得到正在倒著快走的人。而網路上早就流傳著...

宇多田光罹「關節過動症候群」 這種肌肉痠痛到底是什麼病？

36歲日本歌壇天后宇多田光昨天透過推特發文，透露自己罹患「關節過動症候群」，每天都感覺肌肉痠痛，她還關心粉絲說，「小時候...

想要假牙兼顧美觀與實用 先看你是哪一種牙損！

民眾常因蛀牙、牙齒斷裂或缺失，需要復形物填補或牙冠製作以恢復咀嚼功能及外型，但又會考量美觀上的問題。但是講究假牙的美觀效...

氫水、鹼性水、逆滲透水、自來水，到底哪種水最健康？

「喝水」雖然是每天必須的行動，但「怎麼喝、喝什麼」還是有很多不同的說法。市面上也充滿了氫水、鹼性水、逆滲透水、能量水等不...