年節熬夜吃太飽恐誘發胃心症候群 中醫教你3招助改善症狀!

過年過節常常飲食上跟原來生活作息有差異,美食當前時令人難以控制口慾,不小心吃得太撐的時候,常會令人有種心律失常、心悸的感...

糖尿病患春節能出門玩嗎?照著「10大健康旅遊法」就沒問題

「每到連假,假期結束後門診的病患就會多1成左右。」林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。因為假期的時候,生活作息很容易...

走春送禮別踩雷!小心送錯補品害了健康!

隨著農曆春節連續假期的來臨,許多民眾有安排旅遊的計畫,在放鬆遊玩的同時,也會為親友精挑細選伴手禮;或是在「走春」時,免不...

想喝飲料又怕影響血壓?推薦 5 種高血壓者可喝的飲品

依據國建署的調查顯示,18歲以上民眾的高血壓盛行率為24.1%,代表每4人裡面就有1人罹患高血壓,近年來也出現高血壓年輕...

這麼多年都用錯方法洗菜! 5 招教你徹底去除農藥

許多人的洗菜習慣是,會在洗菜過後再浸泡一段時間來去除農藥殘留,甚至有些人會把菜泡個3~4個小時,但其實這樣可能會讓菜越泡...

2月5日 春節

宜:祈福 可到廟裡走走拜拜 祈求全家平安健康

除夕守歲 教你8招熬夜不傷身

天天熬夜是個有害於健康的習慣,但像除夕夜時,親友難得團聚在一起,歡慶迎接新年的到來則另當別論,以下就教你怎麼健康守歲的8...

藥酒不是酒!過年健康「藥」注意!

春節連續假期來臨,有慢性病在服藥的人,返鄉拜年或旅遊放鬆心情的同時,也要留意用藥安全,以保持身體健康,HEHO君在這裡也...

年夜飯第一口先喝湯?一般人、心衰竭、吞嚥困難選擇大不同

過年到,準備各式各樣的年夜飯就成了大家最期待的時刻,但「健康年菜」吃起來感覺又少了一點年味,台北市立聯合醫院林森中醫昆明...

過年聚會做這3件事 食道癌風險飆升501%!

春節了,雖然HEHO君平時就在勸大家戒菸、戒酒、多吃菜,但是年節將至,面對一波又一波聚餐、麻將聚會,大家的內心OS肯定都...