翻來翻去睡不著？補充這些營養對症下藥
大概每個人都曾經發生過失眠的狀況，不管是很累卻睡不著，還是腦袋裡太多煩惱轉呀轉停不下來，這種情況發生一天就很疲累了，何況...
2月16日 你值得擁有更好的
上帝沒有給你所想要的東西 不是你不配 而是你值得擁有更好的 －電影《亂世佳人》
中風當下用針灸急救、配合治療 中醫師：能100％免除後遺症
天氣忽冷忽熱，最擔心中風的問題，而且中風帶來的後遺症、失能，也讓很多人十分害怕，都想盡辦法要爭取最佳的黃金救援3小時時間...
如何預防中風？中醫師教你4種私房藥茶！
糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患，是中風的高危險群，除了要保持飲食清淡、規律作息以外，施丞修中醫診所院長施丞修說，其實日...
就怕一個人到老？快揪合得來的朋友一起到老
你有想過老年的生活會是什麼樣子嗎？當孩子長大後也另組家庭後，原本熱鬧的家裡瞬間安靜了下來，反而會從覺得自己的時間變多，變...
一半肺癌患者不抽煙！專家教你避免被忽略的室內空汙
目前，肺癌是台灣死亡率最高的癌症，過去的研究指出，抽菸是肺癌的最大致病因素，但是在台灣，肺癌患者的抽菸比例不到5成！越來...
以為上年紀眼皮下垂很正常嗎？當心其實是這４種疾病引起的！
不少人覺得，上了歲數皮膚鬆弛，眼皮下垂很正常，是衰老的表現。實際上，眼皮下垂，特別是一側下垂得比較嚴重，且已經遮擋視線得...
身體該排的６種毒素，食物搭配好解決！
說到毒素，你直覺會想到什麼呢？所謂的「毒素」，泛指了人體不需要的、對人體造成不良影響的物質。毒素可以分為外在毒素，如：空...
吃飽後躺著好舒服？飯後做這 4 件事會讓腸胃不開心
在吃飽喝足後，最常做的一件事是什麼呢？有人是吃水果、喝杯茶看著電視，這是最常見的飯後風景，但你知道這些飯後習慣其實會對腸...
2歲兒還不會叫爸媽！小兒科醫師楊晨教你一招檢查發育遲緩
許多孩子出生後，過了定期檢查時期，家長就容易忽略孩子該有的成長進度。但是孩子從出生到成年，整個生長發育過程其實不只需要長...