改善過敏不用吃藥！多補充這 8 類天然維生素對抗過敏症狀

「過敏」是一種民眾很常見的毛病，輕者可能只是皮膚出現非常癢的風疹塊，或打噴嚏、大量流鼻水，也可能是嘔吐、拉肚子，重者則會...

喘到無法平躺睡覺⋯竟然是肺癌第四期「心包膜」轉移

小蔡最近晚上總是睡不好，躺著的時候會覺得胸口悶悶的、而且很喘，他覺得是空氣品質太差，買了一台空氣清淨機放在房間，但還是沒...

11月13日 秋冬必吃抗氧化蔬果

【秋冬必吃的超強抗氧化蔬果】 1、藍莓 2、蘋果 3、蘆筍 4、蒜頭 5、青花菜 文章詳解： 抗氧化最給力的秋冬必吃蔬果...

每天都覺得好累？可能是這 6 原因造成的

總是令人疲累 6 原因 1. 缺乏運動。 2. 蛋白質不足。 3. 睡眠不足或睡錯時段。 4. 營養不良。 5. 攝取碳...

抗憂鬱藥也會造成出血！別跟抗凝血劑一起吃

60歲的阿雄因為有高血壓，一直在吃阿斯匹靈來預防心血管疾病，但隨著老伴的過世，因為孤獨、加上打擊，他開始出現憂鬱症的症狀...

泌尿道患者抗藥性達15%以上 醫：自行停藥是關鍵！

臺灣與日本聯手研究發現，臺灣泌尿道感染患者的藥物抗藥性比率，已攀升到15~25%，比10年前高出5%，顯示濫用抗生素的情...

PM2.5吸多了會讓人變胖，就算你躲在車子裡也沒用

最近台灣西半部的空氣狀況特別糟，特別是中南部經常出現紅色警報，甚至還曾出現紫爆的狀況，嚴重影響人體健康。不過，現在空汙不...

嘴唇發紫怎麼回事？從６種嘴唇狀況看健康

從中醫觀點來看，唇色與形態能反應身體狀態。嘴唇唇況在中醫理論中與脾臟相關，所謂「脾開竅於口，其華在唇」，大家確實可以利用...

一天到底尿量多少才是「正常的」？

大家都知道喝水、上廁所很重要，但到底「怎麼樣的尿」才算是健康的，要尿多少、多久尿一次，卻很少有人可以很清楚的說明白。書田...

日常微運動也能瘦? 家事消耗熱量大公開

近幾年運動健身已蔚為風潮，但仍有許多人達不到傳統倡導的體適能333原則（每周3次、每次30分鐘、心跳達每分鐘130下）。...