10月16日 別因結束而哭泣

別因為它的結束而哭泣 要為它曾經發生過而為笑

糖尿病患出現這些徵兆要快檢查視力

根據統計,糖尿病患者很容易發生視網膜病變的問題,在10年後約有50%的糖友會出現視網膜病變的問題,在15年後約有80%病...

柔軟度不夠中風機率提高!5瑜珈讓血管和心臟回春

柔軟度不僅可以防止身體提早老化、減少受傷的機會,還能讓你順利從事各種活動並提高精力。     美國生理學的期刊上有一項研...

千萬別犯這3個錯,否則你的便秘會愈治愈嚴重

台灣的上班族不僅是過勞情況嚴重,更是便秘高危險群,坊間曾有一個非正式的調查,說上班族有48%有便秘的問題,而一般而言便秘...

大便型態知多少,中醫教你來判斷

排便狀況是中醫診斷病患體質與病況的重要指標,不論是大便的形狀、色澤與次數,都會忠實反應身體的狀況。而透過觀察大便的形狀,...

耳朵出現了聲音,是單純的耳鳴還是有幻聽?

阿莉是罹患中耳炎的45歲已婚婦女,他的兄弟姊妹曾罹患精神病,有家族病史。他自己在10年前開始發作,有失眠、被害妄想的症狀...

研究指出 親子共餐好處多:孩子吃得健康、情緒管理更佳!

你有多久沒和孩子一起用餐呢?董氏基金會提醒,親子共餐是一家人最寶貴的時刻之一,也對孩子身心發展具有正面幫助,可以減少孩子...

腸道益生菌有望立大功 成為消滅超級細菌新王牌!

令人聞之色變的「超級細菌」MRAS,這幾年因為其高感染致死率,橫行全球奪去無數性命,人們對其恨之切骨,卻又無可奈何,因為...

秋風起 天轉涼 台大醫生提醒兒童小心感染輪狀病毒

這幾天剛上幼兒園小班的祐祐因嘔吐、腹瀉問題,令祐祐媽咪感到煩惱。而且祐祐班上已經陸續好幾個學童都因嘔吐腹瀉問題而請假,到...

「遠三白、近三黑」 讓你從飲食打造健康身體

健康飲食是身體健康的一個重要關鍵,吃得好、吃得巧,能夠讓我們遠離許多慢性疾病。不過,大家常常搞不清楚什麼適合多吃,什麼應...