全台急凍！國健署提醒這「 2 部位」一定要做好保暖

今天寒流來襲全台急涷，國健署提醒家中長輩和慢性病患者，做好低溫保健 8 要點，特別是身體 2 部位的保暖能做好，健康安全...

02月08日 愛是最強大的魔法

愛，是一個人能擁有的最強大魔法。 ——《霍爾的移動城堡》

為何「骨刺年輕化」？醫：過度依賴護腰、護脊可能會惡化

現代人生活多以坐姿為主，除了辦公桌前坐滿 8 小時以外，追劇、看書也常一坐就是好幾個小時。長期的姿勢固定、僵硬，可能會讓...

元宵吃湯圓一天別超過 4 顆　營養師教 3 吃法：營養更均衡

元宵節將至，吃湯圓是應景必備。營養師張家榕說，20 顆小湯圓的熱量接近半碗白飯，要特別留意份量。她提供 3 招可以更健康...

類流感病例增！中醫師「5 招」養出好免疫 不怕病毒入侵

不少人打不到疫苗擔心感染流感，近幾天前往中醫門的民眾增加10%，希望藉由中醫提升免疫力，避免類流感上身。中醫師表示，免疫...

國內「四大皆空」出走潮！台大醫院院長吳明賢：可考慮合理「目標制總額」

行俠仗醫，以醫弘道 吳明賢的與善同行之路 作者：吳明賢 出版社：聯經出版 責任編輯：林亭推薦原因：國內醫學界目前面臨「四...

寒流來襲！ 2 類人小心腦中風　醫：染流感也要留意

寒流報到，氣溫驟降除了引發心血管疾病的機率增加外，感染呼吸道病毒的可能性也會增多。社團法人台灣腦中風學會理事長陳龍指出，...

大掃除、滑手機太認真，竟致下背痛？復健科醫師教 4 招有效緩解

隨著春節假期結束，因為拜年勤走動、居家大掃除、久坐滑手機等，導致連假後下背痛患者大幅增加。有鑑於此，復健科醫師劉建廷特別...

無菸酒檳榔竟罹舌癌！「這原因」也可能刺激黏膜病變

口腔潰瘍久久未癒需當心！80 歲的張先生沒有菸、酒、嚼檳榔的習慣，卻口腔潰瘍多月，就醫檢查發現是癌細胞作祟。耳鼻喉科醫師...

孩子腹瀉怎麼辦？急性腸胃炎因應守則

夏季腸病毒期讓人膽戰心驚，但冬季也有其他病毒肆虐。像是「輪狀病毒」及「諾羅病毒」主要流行季節為11月到隔年3月間，這段時...