「零酒精 1 月」挑戰不成功?醫:4 種人難戒酒,可能有「酒精使用障礙症」

每年一月,歐美就會興起一股「零酒精 1 月」挑戰的風潮,透過戒酒一個月的方式,減輕年末「無酒不歡」造成的身體負擔。剛好時...

跟風「超慢跑」好不好? 醫解答:適合當運動入門契機,能搭配不同運動更好

超慢跑是一種「高效低強度」的運動,還沒養成運動習慣,或開始想要運動的人,可將它作為養成運動習慣的入門契機。不過若能多嘗試...

疫情升溫新冠疫苗打氣旺接種人數創新高!兩大廠牌庫存量一次看

近期不論國內、國外,新冠肺炎疫情都有明顯升溫趨勢,也讓民眾更有意願接種新冠疫苗。疾管署指出,新冠 XBB 疫苗接種人在上...

高麗菜吃了顧胃瘦身!研究:菜葉包裹膝蓋還能緩解關節炎痛

近期高麗菜盛產,甚至還有菜農開放民眾便宜自採高麗菜,其實像高麗菜不只可以熱炒、打成汁,料理方式多元,本身熱量低,適合瘦身...

2024 市售 9 款人氣苦瓜胜肽推薦!解析苦瓜胜肽功效、攝取量、何時吃、適合族群與挑選原則

苦瓜胜肽是近年相當熱門的保健成分,苦瓜胜肽具有促進代謝、調控血糖等作用,因而風靡外食族、應酬派、糖友圈。究竟什麼是苦瓜胜...

看懂肺癌檢查報告!「次世代基因檢測」掌握精準醫療 有助提高成效

隨著治療的進步,台大醫院新竹台大分院院長余忠仁提醒,被診斷為肺癌的當下,抗癌的功課才正要開始,他呼籲病人要認識肺癌檢查報...

施明德肝癌復發病逝!肝癌復發轉移有哪些症狀?

前民進黨主席施明德因肝癌復發,在今(15日)凌晨不敵病魔逝世,享壽 83 歲,對政壇上是一大震撼消息。事實上,肝癌一直是...

施明德肝癌病逝!醫警示:這器官初期無症狀,早期發現靠這 3 招

日前傳出肝癌復發,進入加護病房治療觀察,連女兒也緊急搭機返台,病況引發關注。然而,雖在醫護細心照料下,病情一度好轉,但仍...

腹痛便秘竟是致命癌?9大症狀恐為闌尾癌

腹脹、便秘的情況常有,現代人多半不以為意,畢竟腸胃不適原因百百種,會是什麼不好說。但若是闌尾長了腫瘤,右下腹出現疼痛,也...

吃很少還是瘦不下來?營養師揭 2 大原因、飲食對策!

提到減肥,很多人的直覺是:要少吃、節食、挨餓才有辦法變瘦。然而,減肥沒有想像中那麼簡單,為什麼吃很少,還是瘦不下來呢?原...