01月21日 不要忽視健康

人一生可以幹很多蠢事 但最蠢的一件事 就是忽視健康

熱水不能這樣喝 水溫是很重要的

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編   曾經有一篇新聞報導說，女朋友最討厭男朋友講的10句話，其中「多喝熱水」被票選為最討厭...

01月20日 傾訴傾聽讓生活更美好

學會向別人傾訴 在傾訴中釋放自己的壓力 學會傾聽別人的傾訴 在傾聽中告訴別人生活更美好

做好這幾招，膀胱炎不會來

現代人因工作繁忙就忘了要起身去上廁所，排尿是身體排除不好物質的一種方式，如果你減少了上廁所的次數，就有可能引起膀胱發炎。...

你的頭暈屬於哪一種？眼前不斷旋轉還是畫面全黑

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編   坐在斜前方的L同事，現在正趴在桌上，雙眼緊閉著休息，這樣的景象從最初一開始的驚慌到已...

睡眠呼吸中止症的救星-micro-CPAP

黃聖筑/綜合報導  /圖 主演《星際大戰》莉亞公主大紅的好萊塢女星嘉莉費雪（Carrie Fisher）在2016年底心...

10大猝死惡習黑名單～你中了幾個！

黃聖筑/整理報導　許嘉真/圖 近日各媒體都以「一週寒流　300人疑似猝死　北市殯儀館冰櫃爆滿」作為標題，令人膽顫心驚。 ...

01月19日 笑容讓自己更健康

旺盛的精力，來自健康的身體 愉快的笑聲，是精神健康的標誌

還在趴睡顧頭型嗎？ 恐會引發嬰兒猝死

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 以自由時報電子報為例，當搜尋「嬰兒猝死」時，所跳出的新聞案件會有「難過！單親媽醒來3胞胎...

眼藥水你點對了嗎?這樣點眼睛水汪汪

現代生活越來越離不開手機和電腦，螢幕看得久了，用眼過度感到眼睛乾澀。這時，眼藥水就成了很多人緩解眼疲勞的首選。許多眼疾並...