甜蜜糖果藏危機！過年跟著中醫師吃健康 3 零食

過年是家人團聚的喜慶時刻，茶几上總少不了各式零嘴，以增添節日氣氛。然而，這些高糖、高熱量的零食卻暗藏著許多健康危機，容易...

01月28日 除夕快樂

除夕夜，但願除去昔日所有的不好。願你新年有新願，舊願皆已償。滿懷上一年的熱愛，奔赴下一年的山海。 從現在開始，壞運清零，...

春節腸胃炎病例恐激增！疾管署提醒：小心諾羅病毒

農曆春節民眾聚餐機會多，依據疫情監測資料顯示，往年春節期間國內急性腹瀉就診人數較平日增加，籲請民眾春節假期務必留意手部衛...

吸二手菸也增肺癌與失智風險！８種食物減少菸毒又養肺

長期吸入二手菸的民眾，其身體所受的傷害與吸菸者相差無幾，並不是自己沒抽菸就沒事。吸二手菸同樣會提高罹患肺癌、糖尿病、心臟...

過年飲食、作息不正常，恐傷「心」！中醫師教壓 3 穴位養好心

農曆春節即將到來，今 (2025) 年假期長達 9 天，你是否已經規劃出遊、聚會時間，或是打算在家休養生息。然而，過年期...

01月27日 心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪

一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。 ——三毛

01月26日 戰勝過去的自己

在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。——村上春樹 哪裡購買【宏碁健康】頂級番紅花魚油🛒>> http...

別把疲勞當正常！慢性淋巴性白血病症狀一次看

隨著年齡增長身體機能也會逐漸衰弱，因此許多人也對家中長者的老化症狀習以為常，但是「衰弱」絕對不是年長者的必備特徵，對於任...

01月25日 浪漫就是跟你分享瑣碎的日常

浪漫不一定非得要一束花，也可以是有人願意聽你講一堆廢話。 ——村上春樹

天冷當心血壓飆高，主動脈剝離找上門！專家說明病因、治療方式

過年又有一波冷氣團來襲，心血管疾病、特別是高血壓患者，更應留意保暖。醫師表示，高血壓是主動脈剝離的危險因子之一，天冷又是...