過濾的水可以直接喝嗎？品水師教從 3 面向判斷水乾不乾淨

每個人一天的飲水需求量都不同，得攝取體重的 30 倍才會足夠，但一般水龍頭流出的水，可能受到老舊水管或水塔的影響，含有多...

跑步誘發潛藏疾病！如何防範馬拉松出現心臟驟停？

台北馬拉松是每年運動盛事，吸引上萬名跑者參加，但剛好昨日冷氣團南下，起跑時溫度低，一共出現三名跑者突然心跳停止，所幸急救...

好心情也能改善冬季癢！中醫推５個居家保健撇步

冬季低溫難耐，濕度也降低，皮膚汗腺與油脂分泌減少，皮膚變得脆弱，使得許多人都面臨著肌膚乾燥和發癢的問題。以中醫角度而言，...

B 肝帶原者建議驗D肝！B 肝帶原者有機會感染成慢性D肝 未經治療發生肝硬化、肝癌機會多兩倍

2023年7月召開的歐洲肝臟學會（European Association for the Study of the L...

12月18日 成功在於往「對的方向」拼盡全力

用正確姿勢投出的球比用錯誤姿勢投進的球更有價值 ——《底層邏輯2》

12月17日 藉由習慣，將想法轉化為命運

種一個想法 ， 得到一個行動 ；種一個行動 ， 得到一個習慣 ；種一個習慣 ， 得到一種性格 ；種一個性格 ， 得到一個...

JN.1 有機會成為下一支強勢新冠變異株？台灣十月就檢出首例

XXB 後有新的強勢變異株嗎？近期各國病毒測到 JN.1 變異株，全球至少有 40 個國家驗出，更不排除成為中國優勢流行...

疫情互動減少後遺症！語言、情緒遲緩兒比例明顯提升

疫情後看似回歸常規生活，但不否認在疫後許多改變仍存在著，衛福部彰化醫院兒童發展聯合評估中心發現，今年兒童在語言及情緒方面...

迷思破解！「糖尿病配方」喝了會降血糖？糖友飲食控制有一大關鍵

台灣每年新發生糖尿病個案就有 16 萬人，絕大多數多第 2 型糖尿病，這時飲食控制變得極為關鍵，最常見的問題，「醫師，我...

外食族注意「餐廳抹布」比馬桶還髒！醫提醒有 3 現象就別吃了

你是喜愛街邊小吃和餐廳用餐的外食族嗎？有多項研究指出，餐飲業所使用的抹布才是真正暗藏細菌的溫床，甚至全新的抹布只要使用一...