寶寶急著來報到！孕婦注意 3 大徵兆，及時就醫避免急產
準媽媽在孕育新生命到生產前的過程中，總是憂心各種意外的發生。尤其好不容易懷胎十月，需注意每日宮縮情形，是否有生產徵兆。婦...
腸病毒疫苗開打一個月超搶手！兒科醫師回應父母最常見五大擔憂
今年腸病毒疫情來勢洶洶，尤其解封＋開學下，許多兒童出現呼吸道症狀，即將步入秋冬就怕傳染疾病疫情加劇，讓今年剛推出 1 個...
上山別再穿黑衣黑帽！瑞芳山友遭蜂螫釀 2 死，研究：虎頭蜂最愛攻擊這顏色
日前天氣入秋轉涼，吸引不少民眾到郊區爬山，然而日前一團 20 人的登山團在前往新北市瑞芳區八分寮步道健行，突然遇上百隻虎...
孩子生病出現幻覺不是「中邪」！恐是流感引起譫妄，七大症狀一次看
生病時出現發燒、咳嗽、流鼻涕等症狀很正常，但有時感染和病毒也會引起幻覺、意識混亂等現象，孩子一度在家大吵大鬧、做出一連串...
練翹臀一定要用臀推機？學會「臀推」的 4 個小技巧只用一張椅子也能有效練臀！
臀部肌肉是人體最大的肌群之一，它們不僅影響你的外觀，還對你的姿勢、穩定性和運動表現有重要作用。然而，現代人的生活方式多為...
「演過失智阿嬤，卻不懂如何面對失智母親！」金鐘影后楊麗音分享照顧甘苦
台灣電影、電視與舞台劇女演員的楊麗音演活了《俗女養成記》的阿嬤一角，日前又以《一家子兒咕咕叫》榮獲台北電影節最佳女配角，...
吃秋蟹的季節來臨，但這兩族群需避免過度食用！
秋風悄然而至，菊香蟹肥，每年的九月和十月正是品嚐螃蟹的黃金時刻，這時期的螃蟹肉質最為鮮美，充滿了營養價值，富含蛋白質、鈣...
每年新增洗腎人數可坐滿小巨蛋！腎病權威吳麥斯：提防慢性腎病帶來住院、洗腎、死亡三大危機
慢性腎臟病因初期症狀不明顯，近 6 成被診斷時已是晚期，且慢性腎臟病病友平均每年進出 2 次急診、每次住院長達10天，身...
抗氧化新星 PQQ 改善認知、睡眠？營養師：6 種食物來源能補充！
在眾多的保健食品原料中，近期有個備受關注的成分 PQQ，和細胞中的能量工廠「粒線體」的功能有關，對於一些臨床症狀（缺血、...
09月21日 國際失智日-失智症的認識與預防
多關懷身邊的失智症患者並給予家屬更多幫助機會一起了解如何防治與照護共同打造失智友善環境吧 【讓Heho帶你來一起來認識】...