2025北市老人免費健檢啟動！1月15日開放登記，3大方案任你選

台北市衛生局今（23）日宣布，自2025年起將提供65歲以上台北市長者免費健康檢查，預計惠及超過7萬名長者。網路登記服務...

「下背痛」纏身怎麼辦？6到9成人難倖免，專家教你6招緩解

幾乎每個人都曾為「下背痛」所苦！統計顯示，6到9成的人一生中可能會遭遇這個困擾。雖然下背痛如此普遍，卻8成的患者無法獲得...

膽固醇降不下來？別擔心，最新研究：吃草莓就對了

草莓含有豐富的天然營養素，不僅美味，還擁有多種促進健康的成分。國外最新研究發現，每天吃1~4顆草莓有助於降低低密度膽固醇...

半夜腿抽筋好難睡！睡前做３件事更好眠

天氣轉冷，有時睡得正香便突然被抽筋痛醒，實在惱人又影響睡眠品質。大家常說缺鈣、電解質不足容易造成抽筋，但冬季發生的抽筋，...

12月23日 不愛的時候，讓愛自由

愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。

12月22日 你不能十全十美，但你能獨一無二

你不能十全十美，但你能獨一無二。 哪裡購買【宏碁健康】NMN極妍晶透膠原胜肽飲🛒>> https://myh...

減少想吃的慾望！10大高纖食物延長飽足感

想要一個好身材但卻經常控制不了食慾嗎？在減重的過程中，大家常認為克服對高熱量食物的渴望是關鍵，但這並不僅僅取決於意志力，...

12月21日 冬至

冬至是是冬天最寒冷的一天，也是白天最短、夜晚最長的日子。在冬至吃湯圓代表圓滿如意，吃雙數可以添歲又添福，親情上也會家庭和...

顛覆美妝市場！博惠生技 EXOGAIA 雙外泌體成分，提升絕佳護膚體驗

致力於免疫細胞療法、癌症精準醫療的博惠生技，在外泌體美妝品競爭激烈的市場中，以創新技術投入外泌體研發與應用，成功研發出專...

國內出現首例境外移入「萊姆病」！疾管署：全球疫情升溫，到日、韓旅遊要小心

國內出現今年首例境外移入萊姆病確定個案！疾管署表示，病例是一名60多歲法國籍男性，先前在法國被蜱蟲叮咬後，腿部出現紅疹，...