老年人走路步伐沉重不是肌少症？專家：「力弱症」更可怕

老年人走路步伐沉重、容易跌倒，很多人第一時間可能會聯想到肌少症，但其實這可能是「力弱症」。力弱症是什麼？它與我們常聽到的...

「油包肉」心血管疾病風險增20%！營養師點名這2類人最危險

隨著年齡增長，肌肉逐漸流失，體脂卻悄悄增加，許多人因此陷入「肌少型肥胖」的危機。什麼是肌少型肥胖？哪些人最容易受影響？又...

孩子反覆頭痛又嘔吐？３警訊恐為顱內高壓作祟

小孩嘔吐時常會被認為是腸胃炎作祟，但要是反覆嘔吐又頭痛，甚至出現走路不穩、視力退化的現象，就要當心可能不是腸胃炎，而是顱...

冬至吃湯圓！營養師教你在家做好咀嚼、易消化、不發胖的健康湯圓

冬至吃湯圓是每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓對長輩與孩童來說，咀嚼與消化較為困難，內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓...

12月20日 多一點體諒和關懷他人的心

多一點體諒和一顆關心他人的心，世界就會大不相同。 ——《小熊維尼》

癌症時鐘再加快！每 4 分 2 秒 1 人罹癌，肺癌發生率居首

衛福部公佈最新「 111 年癌症登記報告」，新發生癌症人數共 130,293 人，平均每 4 分 2 秒就有 1 人罹癌...

肌膚保養新趨勢！用動物外泌體好，還是植物外泌體優？認識兩者優缺點

外泌體（Exosome）是細胞所分泌的一種特殊雙脂質膜活性囊泡，其擁有能運載著「訊號」的特性，能把富含蛋白質、miRNA...

「冬至」到了！中醫師推薦用 1 物促進循環、暖身防病

「冬至」到了，是冬季開始進入最冷節氣！中醫師提醒，有心血管疾病的人都要提高警覺，避免發作。隨時觀察和注意病情變化，定期就...

天氣急涷，全台逾百人OHCA送醫，醫籲做好「3部位」保暖

全台急涷，清晨低溫跌至7.1度。根據消防署統計，這幾天全台有134人OHCA（心肺功能停止）送醫。對此，台安醫院心臟內科...

【影音】AI只會取代不會使用AI的醫師！豐榮醫院院長應思漢：骨科結合長照、把服務送到病患家中｜Heho名醫真心話

豐榮醫院的院長應思漢，本身是骨科醫師，專長在於脊椎手術及關節置換手術（如膝關節、髖關節），而豐榮醫院作為一間有 188 ...