別讓中風找上門！醫提醒恐是心房顫動招禍，這 5 族群要當心

健康意識抬頭的時代，幾乎每個人都擁有一支智能手錶，希望藉由各項健康數值了解自己身體狀況，因此常有人到心臟內科詢問「我覺得...

弱不禁風是真的！連風吹都會「痛」的病，什麼是全身型膿疱性乾癬？

全身型膿疱性乾癬（簡稱GPP）是少見但致命的皮膚重症，39歲的陳小姐從小學開始就飽受該疾病所苦，發病時膿疱長滿指甲縫、股...

立秋即將來報到！秋季養生飲食４守則

即將迎來二十四節氣的「立秋」，意味著時節將要進入秋天，但卻也尚未到秋高氣爽的那種涼快，而是秋老虎發威的時機，晴雨未定的天...

08月05日 成為自己的英雄

我心中沒有任何的英雄，只要我達到自己設定的目標，成為我想成為的人，那我就是自己的英雄。 ——《決勝女王》

積勞成疾是真的？疲勞到癌症的４部曲

不管怎麼睡，還是覺得「好累」嗎？當心疲勞狀況沒改善，再加上長期壓力大，恐會讓身體病變而誘發癌症。 過勞會降低人體免疫力 ...

08月04日 讓自己保持足夠的自信心

讓自己保持足夠的自信心，這是我們面對挑戰時，最強而有力的武器。 哪裡購買【NPower營養N次方】上班族益生菌 ❤️現在...

注意這６種肚子痛位置，可能是疾病癥兆

造成肚子痛的原因很多，而輕重程度也各有不同，有些是稍微忍忍、休息一下就會緩解或是恢復正常，但有許多種肚子痛的原因卻極可能...

08月03日 眼前的挫折與磨練，都是為了通向成功

老天爺要你多成功，就會給你多少挫折與磨練。 ——台灣舉重國手•郭婞淳

酷熱夏天就是要吃冰！想消暑又減脂，營養師教你冰品這樣吃不怕胖

炎夏的炙熱高溫，讓人食欲全失，但對於冰品、涼飲的需求卻日益高漲，每天都想喝杯飲料、吃碗剉冰。殊不知，這些消暑盛品中的配料...

喝酒就臉紅是酒精不耐嗎？專家提用「這」方法花 15 分鐘快速檢測

為什麼有人千杯不醉？有人一喝就臉紅心跳？根據研究，台灣有近五成的人有酒精不耐症，帶有變異型的乙醛去氫酶 (ALDH2) ...