茶碗蒸好吃且能減肥！日專家解析：高蛋白又低脂，還比玉子燒更營養

茶碗蒸煮是常見且十分方便食用的日本料理，一般加入蛋、醬油、高湯和味醂調味，還有海鮮、香菇、雞肉等配料，其熱量低，又有蛋白...

肌張力不全竟是新冠後遺症！出現肌肉痙攣、臉部顫抖、眼歪嘴斜都是警訊

雖然現在新冠疫情已趨緩許多，但仍有確診的可能性，且長輩要特別小心後續是否有後遺症發生。醫師提醒，如果家中年長者在確診後出...

高科技人小心銦危害！當心「銦肺」職業病 肺部受損嚴重恐致死

現代人的生活已離不開手機、平板和電腦等電子通訊產品， 銦是一種廣泛應用於高科技領域的金屬。醫師提醒，在銦及其化合物作業暴...

4 個月大病友施打一劑 4,900 萬！全台首例 SMA 基因治療納健保 醫師：治療效果顯著

健保首次將罕病基因治療藥品納入給付！讓現在四個月的病友小寶，施打一劑 4,900 萬元基因治療針劑，創下全台首例！目前追...

柑橘類精油、清潔劑不能搭配「臭氧機」使用！看不見次級有機氣膠恐危害肺部

現代人常使用帶有柑橘香氣的芳香精油、清潔劑、香水等，這當中其實都含有「單萜烯類」，如今國內研究新發現，帶有單萜烯類的產品...

我適合吃素嗎？研究：基因決定！素食者恐缺乏這 6 種營養素

你是否曾嘗試過吃素，常常萌生有想吃肉的念頭，陷入天然交戰，最終還是抵擋不住誘惑，無法堅持到底呢？這一點都不奇怪，新刊登在...

腸胃平衡「不生氣」！打嗝、嗝氣、放屁， 身體想給你什麼訊息？

打嗝、嗝氣、放屁，都是常見的生理現象，也與腸胃道的氣體有關，這麼多的「氣」到底哪裡來的呢？「氣」太多造成困擾如何處理？ ...

焦躁、情緒起伏大？緩解經前症候群４穴道

女性因生理先天因素容易「陰虛」，月經來潮、懷孕、熬夜，都會耗傷陰血。身體一旦陰虛，肝臟便無法好好運作，形成「氣鬱」，造成...

布魯斯威利「額顳葉型失智症」病症惡化！與阿茲海默症狀有什麼差異？

好萊塢知名影星布魯斯威利（Bruce Willis）作品賣座紅遍全球，先前傳出失語症後息影以久，更因被斷出「額顳葉失智症...

《BJSM》研究：每日只運動 11 分鐘也能更長壽！增加「身體活動量」才能抵銷久坐風險

對於不運動的人而言，「維持運動習慣」永遠都在新年的新希望當中；不是不知道運動的益處有多少，只是許多人想到要運動 1 小時...