雙胞胎相隔111天出生，國內罕見延遲生產！醫：成功機率不到萬分之一

40歲關女士經試管嬰兒成功懷上龍鳳胎，未料19周時突然大量破水，第1位寶寶20周自然產出，由於夫妻希望保住第2位寶寶，接...

清晨「僵」局如何解？周杰倫、余天等名人深受其苦，醫生建議持續做「1」事

55歲黃先生，10多年前開始飽受下背痛之苦，尤其清晨睡醒時最嚴重，直至午後才緩解。幾個月前，疼痛從頸部延伸到下背部，伴隨...

外泌體是什麼？中醫執行長梁晴瀅：雙外泌體成愛美新選擇！｜Heho專家說

台灣衛福部於今年 3 月接受源自人體細胞的外泌體做為化妝品原料，而如何選擇合法、安全、有效的外泌體保養品成為重要課題。中...

2025北市老人免費健檢啟動！1月15日開放登記，3大方案任你選

台北市衛生局今（23）日宣布，自2025年起將提供65歲以上台北市長者免費健康檢查，預計惠及超過7萬名長者。網路登記服務...

「下背痛」纏身怎麼辦？6到9成人難倖免，專家教你6招緩解

幾乎每個人都曾為「下背痛」所苦！統計顯示，6到9成的人一生中可能會遭遇這個困擾。雖然下背痛如此普遍，卻8成的患者無法獲得...

膽固醇降不下來？別擔心，最新研究：吃草莓就對了

草莓含有豐富的天然營養素，不僅美味，還擁有多種促進健康的成分。國外最新研究發現，每天吃1~4顆草莓有助於降低低密度膽固醇...

半夜腿抽筋好難睡！睡前做３件事更好眠

天氣轉冷，有時睡得正香便突然被抽筋痛醒，實在惱人又影響睡眠品質。大家常說缺鈣、電解質不足容易造成抽筋，但冬季發生的抽筋，...

12月23日 不愛的時候，讓愛自由

愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。

12月22日 你不能十全十美，但你能獨一無二

你不能十全十美，但你能獨一無二。 哪裡購買【宏碁健康】NMN極妍晶透膠原胜肽飲🛒>> https://myh...

減少想吃的慾望！10大高纖食物延長飽足感

想要一個好身材但卻經常控制不了食慾嗎？在減重的過程中，大家常認為克服對高熱量食物的渴望是關鍵，但這並不僅僅取決於意志力，...