秋天養生吃什麼？營養師教立秋「潤肺抗燥」飲食 3 重點
立秋，代表秋天的開始，天氣逐漸轉涼，是萬物成熟、農作物豐收的季節，是一個理想的時機來調養身體。 由於夏天的熱氣尚未消散，...
08月07日 不要害怕迷惘
不要害怕迷惘應該害怕的是——除了迷惘，什麼也不做 ──九把刀
鋼鐵性格恐是廣泛性焦慮症的主因！專家盤點解決辦法
堅強如鋼鐵人的性格，竟導致自律神經失調，引發「廣泛性焦慮症」！醫師提醒，別讓鋼鐵性格成為壓垮身心的最後一根稻草。 46 ...
爸爸都適用的父親節禮物！健康檢查從 4 面向守護爸爸健康
父親節即將來臨，除了聚餐送禮表達感謝外，關心爸爸的健康更是刻不容緩，顧好爸爸的健康，可以從癌症、心血管疾病、肝腎、三高等...
嚴重落髮讓髮際線上移！中醫破解落髮 4 體質、改善方案
隨著年齡增長，會發現髮絲變得稀疏、柔細，甚至有人會感覺髮際線越來越後退。中醫師說，這就是「加齡髮質」會遇到的困擾，可透過...
08月06日 即將到來的父親節，父親您辛苦了
爸爸的手總是最厚實也最溫暖父親節前夕，天氣轉涼請爸爸照顧家人的同時也要注意身體保暖、不要感冒我們愛您！
孩子為什麼長不好呢？及時消除影響生長發育的四大絆腳石
贏在發育期 數值+時程+飲食+運動，讓你的寶貝體態適中，長到遺傳的最高值，讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁 作者： 楊晨 出...
精神官能疾病發病如中邪、鬼附身？中醫師用 1 招治百邪癲狂
現代人處於高壓環境，也因此導致精神官能方面的疾病發生，雖然目前在醫學上都有完善治療方式，但仍有人認為是被鬼神附體中邪，而...
肩頸痠痛喜歡按摩轉脖子！一種人小心反造成神經壓迫
現代人使用 3C 產品的習慣，加上長時間坐在辦公室，腰痠背痛的問題普遍出現在各民眾身上，面對肩頸上的不舒服有些人習慣藉由...
08月05日 傷疤使我們變堅強
樹木結疤的地方也是樹幹最堅硬的地方而我們遍體鱗傷的地方到後來都會成最強壯的秘方 ──楊勇緯