吃義大利麵能減肥?奶油白醬熱量最高!營養師教 3 挑選原則

Q 彈的麵體加上香濃的醬汁,簡單又美味,但你知道一盤義大利麵的熱量有多少嗎?減肥要選義式青醬、奶油白醬,還是茄汁紅醬?吃...

【影音專題】大醫院急診塞爆、一床難求 基層診所賦能翻轉醫療生態失衡

過去大家都覺得診所就是看看感冒、腸胃炎等家常病的地方,但其實這次 COVID-19 疫情爆發時,為全民阻擋病毒的第一線正...

愛生氣罹患心臟病機率多 8 倍!長期還會破壞免疫系統

氣到心臟病發作可不是假的!根據歐洲心臟雜誌上的一項研究發現,在憤怒情緒爆發後的 2 小時,心臟病發作的風險高出 8.5 ...

子宮內膜增生會癌變嗎?女性常見三種異常出血狀況

子宮內膜癌是女性生殖道常見三大惡性腫瘤之一,約占女性癌症總數 7 %,但近年飲食習慣改變及環境荷爾蒙的影響,女性罹患子宮...

狂吹冷氣恐患冷氣病,中醫分享 4 方法改善!

當處在戶外活動時,陽光的照射會使得身體發熱。這時,人體會啟動自我調溫機制,透過汗水散發體內的熱量。然而,突然進入寒冷的環...

空心菜清熱解毒降血壓!4 招讓炒菜翠綠不變黑

空心菜是自助餐、熱炒店的常客,也是餐桌上搶手的家常料理,趁著夏天盛產來吃空心菜,不僅口感爽脆很下飯,還能清心降火!究竟空...

06月29日 成功是不喪失熱情

「成功」就是經過一次又一次的失敗卻不失去熱情 ——邱吉爾

幼兒早療通報數去年創新高!7 成慢飛家庭現況:缺乏協助、難獲親友支持與後援

隨著早期療育的觀念普及,也越來越多家長正視孩童發展上的困境,近年幼兒發展遲緩通報量連年攀升,根據衛生福利部統計,2022...

藥物別濫用!常備止痛藥、退燒藥最容易越吃越多?藥師分享正確用藥 4 準則

近期有多起藥物濫用的事件,包括未經醫囑給國小兒童服用利他能,及仍在持續延燒的幼兒園疑似餵藥案等,都與不當使用藥物有關係。...

幼兒園餵藥案陷入羅生門?北榮解答尿液、毛髮檢驗釐清新進度

新北幼兒園疑似喝彩虹藥水,體內驗出苯巴比妥,但後續篩檢零檢出結果,疑似為烏龍事件讓家長很難接受,認為是篩檢方法出現問題,...