上班讓你好鬱悶？按摩 6 穴道來放鬆身心！

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不鏽鋼材質有 200、300、400系列哪個好？煎魚用不沾鍋容易吃毒？專家一次解析

你會使用不銹鋼或不沾鍋煮菜、煎魚，甚至還會使用餐具來裝手搖飲、食物嗎？專家就要提醒，很多人在挑選餐具時，搞不清楚哪一個材...

丁噹「一指數」偏高險罹子宮頸癌？婦癌名醫王鵬惠強調 3 大方法預防癌變

婦女常面臨卵巢、子宮長息肉、腫瘤的問題，知名歌手丁噹日前提到自己發現有卵巢息肉，且危險指數過高，若不治療處理恐怕變成子宮...

預防大腸癌飲食 3 不 2 要！放化療、術後怎麼吃？低渣食物清單一次看

大腸癌連續蟬聯十大癌症發生率之冠，而國人飲食西化、蔬果攝取不足皆是讓癌症時鐘快轉的主因。大腸癌與飲食的關係密不可分，該如...

趁換牙及早治療！上顎骨發育不足「戽斗、錯咬」 全口矯正恢復咀嚼功能和美觀

根據美國矯正學會提出的指引，「前牙反咬（或稱錯咬）」是換牙時期需要重視的課題。醫師提醒早期可藉由局部矯正裝置治療，降低治...

失智長輩常走丟！３撇步預防親人走失

「在這裡等我，不要亂跑哦！」即使上一秒說完，下一秒親人還是跑得不見蹤影。而這也並非親人故意胡鬧，而是失智症使他們記憶力衰...

久坐不動會短命！爬樓梯、提早下車也算運動，專家提簡單 3 招學起來

肥胖與我們息息相關，今年全球已有超過 10 億人受肥胖所苦，而久坐與變胖是息息相關的，卻是現代上班族最日常的生活型態。該...

凍不住的靈魂！免疫學副教授朱清良走出陰霾，正面迎接「漸凍」人生

「當被確診是漸凍症的那天起，我的人生注定是一個失能和失去的過程。」一早醒來手不能動、過一陣子發現腳也動不了，軀體日復一日...

03月06日 愛自己的最佳解答

以自己喜歡的方式過一生就是一個人悅納自己且愛自己的終極表現 ——《生活需要高級感》

肝硬化人生變黑白！醫師提醒「脂肪肝」恐跳躍式發展成肝癌｜Heho Topics

根據衛福部統計，國人逾 33%有脂肪肝的問題，而脂肪肝嚴重時，可能引發肝纖維化、甚至肝硬化，最終也可能導致肝癌，但民眾常...