血糖機怎麼使用？3 步驟助糖胖者患者體重下降 5%！

第二型糖尿病患者中，有 3、4 成是合併肥胖的糖胖症病患。醫師指出，血糖控制做得好，可幫助病人減重，能減少胰島素阻抗，為...

喉嚨痛好不舒服！護喉避免食用４類食物

喉嚨如刀割疼痛，什麼都難以下嚥。而這種時候對於吃的東西就要更加留意，這段時間飲食要盡量清淡，要避免難消化和影響免疫系統的...

04月15日 讓人生豁達的三句話

懂得放心的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友。

04月14日 拼盡全力工作的同時，也要給自己的身體一些關愛和照顧

每天長時間的工作和加班，我們往往忽略了正確的飲食和運動。過度的工作壓力和不良的生活習慣會影響我們的身體健康，要記住，在你...

光「肥胖」就可能產生神經變病！糖胖症留意足底麻、痛、刺

糖尿病最怕血糖控制不佳，慢慢地不斷侵蝕身體各器官，且超過半數以上的病友同時還有肥胖問題，亞東醫院神經醫學部主治醫師邱奕華...

山泉水到底能不能直接喝？醫師籲：生飲常見四大微生物

台北市士林溪山里的居民上百人上吐下瀉，疑似飲用山泉水出問題，根據自來水處水質檢測的採樣結果，水中大腸桿菌群偏高，腸胃科醫...

04月13日 讓失敗帶你成長

只有經常碰到失敗，才能夠穩定的成長。 ——田徑運動員 梁澤敬

乳癌未必都要切掉乳房！醫師靠「前導式治療」保住外觀

一名50歲婦人，二年前摸到乳房硬塊但未就醫，最近發現腫塊變大，乳房形狀甚至變形突起，經過超音波、切片等詳細檢查，確定診斷...

找出「邦克列酸」神人是誰？馬偕重症醫護合作快速解鎖寶林茶室致命謎底

震驚全國，造成國人人心惶惶的「寶林茶室」中毒事件，在大家都如無頭蒼蠅般找不出致命原因，唯有馬偕紀念醫院毒物科與重症醫學科...

45 歲當心迎來乳癌！有氧、 重訓這樣做來預防

乳癌多年蟬聯女性癌症之首，尤其 45 至 69 歲年齡層，是最容易遇到乳癌的族群。醫師指出，如何預防乳癌是女性務必重視的...