改變無效舊有習慣、評估問題核心！新的一年改善工作表現的 6 種方法
由於新冠疫情，人們的生活發生了許多變化，例如新的工作安排、重大升遷或轉職。新的一年中，花點時間重新評估你在過去幾年經歷的...
01月04日 生命中的美好缺憾
星星即使在數億光年之外爆炸光芒仍會留在地球的夜空中儘管在不完美的命運中相遇留下的痕跡並非傷痛而是美好的缺憾 ——約翰．葛...
有效改善創傷後壓力症候群症狀！研究：穿戴式設備可優化「曝露治療」效果
對於創傷後壓力症候群（PTSD）患者來說，日常生活中的景象、氣味和聲音都可能提供觸發因素，引發他們想起試圖淡忘的創傷記憶...
自閉症如何形成？研究提出模型解釋促成自閉症診斷的 3 大因素
根據近期瑞典哥德堡大學（GU）研究中所提出的解釋模型，「自閉症類群障礙」（ASD）的發展現在可能變得更容易理解，對於各種...
半夜睡覺發抖、盜汗正常嗎？小心5種常見病症
人進入睡眠狀態後，身體的核心溫度會漸漸降低變得適合進入深沉睡眠，如果常常覺得睡覺睡到一半突然發抖或盜汗，除了是受到入睡前...
國際新冠最新／XBB.1.5成美國主流病毒株！中國北京感染率恐逾80% 全球疫情一次看
全球疫情持續，日本及美國迎來流感升溫，中國疫情仍快速擴散中，Heho 健康也整理近一週國際疫情趨勢。 美國 根據美國 C...
COVID-19／境外移入突大增！陸返台經港澳轉機旅客需2項證明
中國本土疫情嚴峻，各國在邊境都祭出相關防疫措施，今日指揮中心宣佈，中國直航入境我國航班旅客須配合於機場唾液 PCR 檢驗...
COVID-19／BQ.1 有機會成為下波主流病毒株！羅一鈞：較高重複感染機率
中國疫情升溫，外界都很關心是否產生新變異病毒株，指揮中心公布過去一週基因定序結果，新增 105 例 Omicron 亞型...
COVID-19／本土＋24,649、境外＋360 ！十歲女童確診引發重症肺炎
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增 25,009 例COVID-19確定病例，分別為 24,649 例本土個案及 36...
天冷時小心消化道出血變多！醫師：長期「慢性腹痛」就要警覺
今年冬天氣溫明顯有感降溫，天冷除了心血管疾病變多之外，在臨床上及研究觀察，確實胃出血、食道靜脈曲張等上消化道疾病也跟著明...