年關將近感到身心俱疲?倦怠感的警訊、成因與預防方法

你身邊的人,包括家人、朋友和同事,經常在每年的這個時候表達他們的壓力。隨著年底的臨近,人們可能會感到倦怠、煩躁和不知所措...

經歷重大創傷後像被「附身」?創傷後解離症狀分這 3 面向

台劇《她和她的她》描述女主角經歷重大創傷後多年仍未走出,時常發生解離的一連串過程,而創傷後壓力症是指經歷重大創傷後出現的...

快訊/團膳業者誤將過期湯送進班!北市衛生局將開罰廠商 12 萬元

日前有家長反應,自己女兒班上的營養午餐竟然送進過期的湯品,致 2 名孩童吃進肚子。對此,台北市政府教育局罰款該廠商 2 ...

COVID-19/本土+18,965增加23.8%!中年男打五劑疫苗染疫心肺衰竭亡

中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增19,073例COVID-19確定病例,分別為18,965例本土個案及108例境外移...

最新調查顯示 近五成民眾不知肥胖定義!醫:肥胖防治從定期量體重、腰圍開始

根據台灣肥胖醫學會最新的肥胖認知調查報告顯示,有近七成民眾認為肥胖是一種慢性病,但卻有將近五成民眾不清楚肥胖的定義,專家...

兒童吃到過期食物上吐下瀉!醫建議:餵藥遵守 1 原則、日常照顧記得 3 重點

孩子吃到過期食物並不會只發生在校園中,回到日常生活裡,有時飲食處理不當的剩菜、剩飯都可能促使兒童出現上吐下瀉的狀況,而家...

北市國小學童誤食過期湯品!醫提醒:吃過期食品恐釀疾病風險

日前,台北市文山區力行國小的營養午餐廠商發生嚴重疏失,誤將過期近一周的湯品送進班級裡給學童食用,造成 2 名學童喝下肚的...

肺阻塞病患的熱量消耗是常人10倍!COPD這樣吃預防營養不良

無論睡覺還是醒著,整天咳個不停,時不時還有痰要清,爬樓梯不到一層就喘不過氣,覺得胸悶又呼吸困難。以為是太勞累、感冒而遲遲...

慢性腎臟病為何需要補充維生素 D?不只能顧骨本還能延緩腎臟惡化

市售維生素 D 產品眾多,如果家中阿公有固定在補充維生素 D,那麼患有慢性腎臟病的阿嬤可以一起吃嗎?專家指出,慢性腎病患...

12月23日 鼓起勇氣踏出一步

有一天,或許你會發現最感動的不是你完成了而是你終於鼓起勇氣開始 ——Peter Su《愛:即使世界不斷讓你失望,也要繼續...