經常睡不好？４種睡眠障礙缺乏的營養素
經常翻來覆去睡不著，或是睡了整晚起床還是好疲勞？引起睡眠障礙的原因有很多，但很多人都不知道「睡不好」也跟你「吃不好」有關...
不再陷入越抓越癢深淵！季節轉換時中醫調理舒緩皮膚搔癢問題
季節轉換之際，總覺得這裡癢，那裡癢，偏偏抓起癢來卻是越！抓！越！癢！直到受不了去看醫生，醫生卻說「不能抓」！醫師提醒皮膚...
秋分吃螃蟹怕膽固醇失控？吃對部位血脂不升反降
每逢 9～12 月正是品嚐肥美秋蟹的最佳時節，漁港旁的攤販標榜現撈尚青的海產，有的專賣海鮮，有的則提供代客料理服務，攤位...
9月23日 秋分養生
秋分正是秋天走到一半晝短夜長會越來越明顯養生要點為養肺、潤燥勤鍛鍊身體、增強免疫力少吃辛辣煎炸食物、多喝水
多拍幾張照片幫自己回想美好經歷？心理學家：隨手拍照反而會損害細節記憶
隨著智慧型手機普及，拍照記錄生活已成為人們的日常習慣，然而自從美國心理學家 Linda Henkel 博士於 2014 ...
糖尿病患用藥注意！食藥署：新一代降血糖藥恐引發「急性胰臟炎」
根據國民健康署統計，全國約有 200 多萬名糖尿病的病友且每年約有近萬人因糖尿病死亡，因此糖友控制血糖相當重要，不過食藥...
腎友蛋白尿「飆高數十倍」竟已罹肝癌！醫提醒：腫瘤也會引起次發性腎病
腎炎、腎病症侯群及腎病變與「高腎壓」息息相關，若有不尋常的尿蛋白數值更要格外小心。醫師提醒，「高腎壓」與「蛋白尿」不僅透...
整理包／入境將開放 0+7！「這些」措施會取消， 新版防疫政策一次看
台灣將逐步與新冠肺炎共存，行政院今（22）日拍板最新入境政策、自主防疫規定，而中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝也透露，國...
COVID-19／何時才能脫口罩？王必勝給答案了
台灣何時可以脫口罩，指揮中心指揮官王必勝表示，脫口罩的時機與 0+7 不會同步，得視疫情的情況再討論，時間會比較延後，也...
COVID-19／Novavax 疫苗 50.4 萬劑今上午到貨！效期至 12 月底
首批 Novavax 疫苗已幾乎用盡，中央流行疫情指揮中心今 (22) 日表示，透過 COVAX 機制獲配的第二批 No...