為何洗腎前後眼睛度數不一樣？腎臟名醫解答「這部位」大缺水是關鍵

天氣悶熱難耐，上班族經常坐在冷氣房辦公，忽略了喝水、補水的重要，腎臟專科醫師提醒，一不注意身體的隱性缺水，除了會讓腎功能受影響，全身的器官也會跟著出問題，其中眼睛更是影響最顯著的器官！

三軍總醫院腎臟科兼任主治醫師、腎臟專科名醫洪永祥指出，維持每個器官有足夠的水分，是維持正常生理化學反應所必需，根據不同的器官有不同的水含量，一但身體缺水，該部位的功能也會連帶受到影響。

眼睛是含水量最高的器官

其中眼睛是人體含水比例高達九成，其內部的水晶體、玻璃體等眼睛結構，幾乎都是由水組成的，是含水比例最高的器官，甚至臨床中的洗腎個案，也能因為體內積水太多，導致眼睛積水，兩者具有連帶影響。

而且令人意想不到的是，有腎病患者因為剛洗腎完，告知醫師戴上原來的老花眼鏡「度數變得怪怪的」，結果才知道原來是身體剛脫水完，眼睛眼球縮小、軸距變小，使老花變嚴重，後續慢慢喝水才得以改善。

洪永祥解釋，對於腎友因為腎功能原本就不好，故會發生洗腎前後度數是不一樣的現象，除需要嚴格控制身體攝取的水分，也需要比較注意。

腎臟含水量排第二卻超重要

洪永祥表示，較熟為人知的腎臟含水比例是 83 %，是僅次為眼睛第二高的器官，但是兩顆腎臟僅 10 公分大小，但在腎絲球外的腎小管和間質組織含水量高，是整個人體最重要的廢水處理系統。

每一天腎球必須要過濾快 200 公升的水，並且在透過腎臟的努力，將 99 %再次回收回人體，所以含水量相比其他內臟器官，如肺臟、心臟、大腦的水分比例更高，無人能出其左右。

適時補水讓器官好好運作

洪永祥也指出，「水可以說是生命的基礎，是人體內含量最多的成分！」當人體位於嬰兒期時，含水量甚至高達 8 成是水分組成，成年人則降至 6 至 7 成，老年人身體含水量下降，但也有 5 成左右的含水量。

人體如果喪失一成的水分時即會感到不適，而喪失二成至二成的水分，就會對生命帶來危險。正因為水分對於器官非常重要，過去就有生理學家研究，3 天不吃東西，對生命沒有影響，但 3 天不喝水卻會喪命。

醫師提醒，如果是平常不愛喝水的人，或者容易勞累、精神差、皮膚差，可以多補充水分，養成好好喝水習慣，並持之以恆補充足夠水分答一個月，身體就會出現非常明顯的改變。

文／謝承恩　圖／黃懷賢’

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