單純配戴計步器即能增加活動量！研究：不需查看每日步數也可提升走路距離
幾乎一半的成年人沒有達到建議的每週身體活動水準，而即使是少量的身體活動也可顯著降低心理健康風險。對此，美國楊百翰大學（B...
壓力易導致焦慮症與憂鬱症！神經科學突破性研究發現可提高抗壓性的藥物
壓力是每個人生活中必經的過程，然而，受到慢性或巨大壓力困擾的人常會出現強烈、持續與過度的擔憂，這會增加與壓力密切相關的焦...
腹瀉、血便是得了大腸癌嗎？醫師解析大腸癌、腸躁症、潰瘍性結腸炎怎麼分
時常嚴重腹瀉，是得了腸躁症，還是痔瘡、大腸癌呢？專家提醒，只要嚴重腹瀉，需要時常找馬桶，甚至出現血便狀況，甚至導致貧血，...
邊境解封！20家產壽險海外突發疾病年底前重新上架 確診新冠不賠
台灣邊境將開放，入境 0+7 最快於 10 月 13 日上路，回國後不必再檢疫隔離，先前停售的海外突發疾病險也於近日陸續...
COVID-19／打高端疫苗無法入境日本？ 指揮中心：高端未被日認證、需備 PCR
日本 10 月 11 日起開放外國旅客自由行，並取消每日入境人數，加上台灣將預計於 10 月 13 日改為入境 0+7，...
COVID-19／比上周再降4％！今39,769例本土個案、41例死亡
國內疫情走向趨緩，中央流行疫情指揮中心今 (23) 日公布國內新增 40,025 例 COVID-19 確定病例，分別為...
COVID-19／確診一年後血栓風險較未染疫者高 1.8 倍！原有慢性病者，風險恐更高
新冠疫情下各國致力研究確診後健康狀況，過往已有研究表示確診後可能會增加血栓風險，不過根據美國心臟協會新刊登一項研究顯示，...
COVID-19／南韓宣布26日起解除口罩令！薛瑞元：台灣建議冬天前維持戴口罩
南韓今日正式宣布，從 10 月 26 日開始戶外口罩令正式解除，讓台灣民眾也很關心台灣的口罩禁令何時可解除，今早行政院長...
高油、高糖易吃出糖尿病！掌握3大飲食原則逆轉胰島素阻抗
和朋友的聚餐一個接一個，戒不掉的含糖飲料一杯接一杯，過量的油脂和糖分，讓體重節節高升，久而久之恐種下糖尿病的種子。為遠離...
不同的運動對心理健康與記憶力有何影響？腦科學家：運動強度並非越高越好
運動可以改善你的大腦和心理健康，但並非所有形式的運動和強度都會有相同的影響。美國達特茅斯學院（Dartmouth Col...