不是老年人專利！18歲以上1/4有高血壓，血壓正常值是多少？初期有症狀嗎？預防心腦血管疾病從控制血壓開始

由於高血壓通常沒有症狀，如果未加以控制改善，容易造成心血管疾病、腦中風、糖尿病和腎臟病等問題，甚至有發生猝死的可能，因此...

「再礦化」保護琺瑯質不被酸蝕！口腔專家籲正確刷牙＋牙膏成份很重要

口腔狀況與人體健康息息相關，專家建議，透過良好的生活習慣加上牙齒清潔習慣，可幫助全方位守護牙齒及牙齦健康、強健琺瑯質，也...

吃辣就會流鼻水是一種病？醫解析「味覺性鼻炎」到底要不要治療

你有發現吃辛辣食物時，經常會流鼻水？這可能是身體的自然反射，但也可能是一種稱為「味覺性鼻炎」的症狀，醫學上又被歸類為「非...

夏至吃苦如吃補！苦瓜解暑降心火，還能控糖幫助瘦身

夏至是一整年中白天最長、夜晚最短的日子，是陰陽轉換的分界點，也是陽氣最盛的一天。緊接著天氣逐漸轉熱，氣溫高又濕度大，易增...

【影音】七成以上年輕人有骨盆前傾問題！三招居家運動協助紓緩下背痛

長時間坐姿不當，久了可能演變成骨盆歪斜，國外研究曾隨機抽樣120名平均年齡23.8歲的健康受試者，發現其中 85% 男性...

06月19日 吃得苦中苦，方為人上人

吃別人所不能吃的苦忍別人所不能忍的氣做別人所不能做的事就能享受別人所不能享受的一切 ——李嘉誠

06月18日 好好休息吧

連上六天辛苦了看看可愛貓咪療癒一下再撐三天就可以放連假！ 休息是對自己最好的投資放鬆完才有精力面對下個週一喔！

快訊／精神科權威李明濱接連遭控性騷擾！衛福部宣布拔除職務展開調查

衛福部全國自殺防治中心計畫主持人李明濱，日前遭爆料會摸手、摸腿、傳私密照性騷擾，又有一名受害者跳出來指控十年前在自殺防治...

我家孩子該檢驗巴比妥嗎？醫師：先觀察有無異常反應再就診評估

新北市幼兒園疑似餵藥的行為，讓每個縣市的家長都焦慮不已，擔心孩子是否也曾經吃下不明藥物而對健康造成傷害。因此台北市立聯合...

照顧寶寶、哺乳好困難！新手爸媽常見 3 問題 專家一次解答

無論是準備懷孕，還是到產後育兒階段，準爸媽們可能會因不熟悉孕產過程變化及寶寶照顧技巧，而產生各式各樣的問題。衛生福利部國...