為什麼我們會感覺精神疲勞？研究揭秘：用腦過度容易導致有毒物質累積
辛苦的體力勞動無疑會讓人疲憊不堪，但辛苦的腦力勞動呢？事實上，白天在辦公室裡思考好幾個小時也會讓人感到精神疲勞，科學家發...
烏俄戰爭、對岸軍演讓你心慌慌 ! 「類急性壓力障礙」 的6個常用非藥物治療建議
烏俄戰爭進行數個月，看到新聞上的戰爭畫面，就感到恐慌；美國國會議長裴洛西旋風行結束，兩岸情勢升溫，中國發射飛彈飛越台北上...
身體小毛病不斷，狂瘦 20 公斤卻找不到原因？ 竟是「自律神經失調」
相信許多人都有因身體不適去醫院，做了各種檢查卻找不出原因的經驗，其常見症狀包含失眠、肩頸僵硬、頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、胸...
遠離牙結石簡單兩動作！讓你擁有一口好牙
生活中無論是吃、喝都會讓牙齒的表面形成一層生物薄膜，而這層薄膜隨著時間推移、細菌繁殖過後產生牙垢，若沒有好好處理將導致牙...
治療新契機！膀胱癌 ADC 藥物 為晚期患者帶來一線生機
國內每年高達兩千多人罹患膀胱癌，雖然手術及化療對膀胱癌的療效相當好，但是當這些治療都陷入瓶頸時，病人該怎麼辦？所幸現在病...
台灣七月熱壞了！熱傷害通報人數最多不是東部 台中連五年奪冠
熱傷害、林文元、張嘉文、熱衰竭、熱中暑
8月17日 黑豆有助維持骨骼健康
黑豆含有多種營養如鐵、磷、鈣、鎂、錳、銅有助於建立和維持骨骼的結構和強度
【芊日挑戰】整個人被吊起來！超高效燃脂運動BUNGEE 站著不動也爆汗
網路上搜尋 BUNGEE 就會立刻查到一堆高空彈跳，別懷疑！第三集《芊日挑戰》就是要來體驗這在歐美已風靡一陣子的「室內高...
為何大自然能促進身心靈健康？研究：嗅覺與氣味對幸福感提升發揮關鍵作用
最近的一項研究發現，在與大自然的互動中，氣味對於提供健康益處發揮重要作用。大自然的氣味和沒有污染的清新氣味，對身體健康產...
北市疫情／北市第25期疫苗平台今開放預約 BNT僅供12至17歲施打
台北市今（16）日新增 2,668 例本土病例，台北衛生局指出，第 25 期疫苗預約平台今日起至周五（19 日）提供逾 ...