孩子成長關鍵看「骨齡」！專家解析如何看懂孩子骨骼年齡，精確把握成長關鍵期
所謂：「望子成龍、望女成鳳」，父母對於孩子的成長總是充滿期待，但卻無法盡如人意。以往擔心小朋友營養不良長不高，現在卻擔心...
春天易上火、疲倦？清明節氣養生 3 原則！用「五行食物」調理身體
清明，是二十四節氣中第五個節氣，氣溫愈來愈高，本該是春天萬物復甦、百花齊放的季節，但卻覺得早上起床特別累、打不起精神工作...
04月04日 兒童節
每個人心中都住著一個小孩做個成熟大人的同時別忘了傾聽內心深處的聲音好好照顧自己的內在情緒今日，擁抱一下心中的小孩吧
右上腹部劇痛原來是膽結石！為什麼會有膽結石？發作時會有哪些症狀？疾病成因症狀一次瞭解
根據國內統計，台灣罹患膽結石相關疾病的盛行率從 5〜10% 不等，也就是說，大約每 10〜20 個人就會有 1 人有膽結...
清明吃潤餅「慢跑2小時」才能消化熱量！專家教掌握5原則安心吃
清明正是掃墓祭祖的時節，而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，潤餅大致也有南北作法的差異，隨著配料不...
【影音】醫界憂心新冠傳染風險提高？「視訊診療取消」政策利弊分析一次看
指揮中心在今年 3 月 20 日起，取消輕症確診者免隔離通報，同時也取消視訊診療的措施，有部分基層醫師示警，擔憂此舉會造...
濕疹發作癢到不行！止癢方式３要３不要
季節交替時陰晴不定，不穩的天候使得人渾身都不舒服。此時濕疹就很容易冒出來作怪、弄得人渾身發癢，為了止癢有時手就不自覺過去...
過敏脹氣通通來！清明防「春睏」中醫這樣吃養肝又除濕
清明節是春天的最後一個月，人體的陽氣開始升發，新陳代謝變快，春天正是適合養肝的時節。中醫師建議可少吃酸多食甘味，同時可以...
04月03日 不要將就自己
不要將就自己不要敷衍生活心存美好，淡然努力
總在害怕別人不開心？你不需要得到每個人喜愛！三階段從他人評價中解脫
重設界線 善待自己，畫下恰到好處的界線，從此人生不再忍耐與疲累 著∕宋奏沇（송주연） 譯∕黃莞婷 出版社：高寶書版 責...