即興表演訓練可緩解社交焦慮！研究：有助於接受生活中的不確定性
患有焦慮症和憂鬱症等情緒障礙的人，對不確定性的反應消極，當擔心未來事件時，會感到非常不舒服，導致逃避和失去靈活性。對此，...
COVID-19／確診個案較上週多千例！今本土＋15316、67 中重症、24 死亡
指揮中心今宣布新增 15,316 例本土個案，及 100 例境外移入，而中重症新增 67 例，其中 24 例死亡。指揮中...
冷死人是真的！研究：天氣冷死亡風險高4-5倍 寒流來別做的三件事
今年首波入冬的寒流即將來襲，氣溫直直降！氣象局預估台北周日低溫可能介於 6-10 度間，尤其清晨、夜間都會相當寒冷，當氣...
常流眼淚或眼油？熬夜、隱眼戴太久更易流眼油 「1 原則」幫助避免眼睛黏黏
眼睛覺得濕黏可能是淚水或是眼油過多造成，而許多疾病可能會導致淚水多或流眼油，北市聯醫中興院區院長蔡景耀也解析常造成淚水、...
「2 族群」頭上易長角？醫師提醒：2 狀況惡性機率高
人們頭上如果長出角，可能是腦部疾病的細菌堆積，也可能是皮膚疾病引起的狀況。台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師趙元甄說明，...
帶狀皰疹是什麼？反覆發作、痛得要命！缺乏維生素 D 可能是關鍵
台積電工程師因帶狀皰疹要求提早下班，主管私自向其他人透露病情，因侵犯隱私權被法院判處2月徒刑，讓不少民眾疑惑到底什麼是「...
12月16日 改變從微小做起
改變一切的不是重大行動而是你每天生活中做的最微小的事情 ——James Clear《原子習慣》
男嬰心跳不穩、缺氧是新生兒周產期窒息合併中重度腦病變！兒科醫師：低溫療法將腦袋重開機
一名男嬰在出生前即發現心跳不穩定、缺氧，出生後心跳一度小於一分鐘 60 下，這是「新生兒周產期窒息合併中重度腦病變」，醫...
經常使用 3C 產品安撫幼兒恐造成反效果！兒科醫師：與孩子情緒失調狀況增加有關
許多父母都曾經歷過這樣的場景，在試圖煮飯、接電話或辦公時，孩子開始哭鬧。有些時候，遞給學齡前兒童 3C 產品似乎提供了一...
喉嚨卡卡、食物難下嚥！當心罹患慢性咽喉炎「喉球症」常見８原因
時常覺得喉嚨卡卡、有異物感、吃東西難以下嚥，小心可能是慢性咽喉炎作祟！耳鼻喉科指出，慢性咽喉炎又稱為「喉球症」，另外也常...