獨處如何影響社交互動？研究：善用獨處時間有助於緩解社交焦慮
花太多時間獨處與負面心理健康有關，如孤獨和情緒困擾，不過也有研究發現獨處時間的正面影響，例如減少憤怒、焦慮和悲傷。根據一...
大學生經常受到精神困擾影響！研究：心理健康宣導資訊圖表可鼓勵尋求協助
大學生常面臨心理健康問題，但許多人會淡化他們痛苦的嚴重程度並延遲尋求專業協助。對此，紐西蘭奧塔哥大學（Universit...
COVID-19／境外維持百例！今日增15464例本土個案、161例境外移入、40例死亡
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增15,625例COVID-19確定病例，分別為15,464例本土個案及161例境外移...
網紅野蠻王妃母親「小感冒變肺炎喪命」！醫提醒免疫力差原因要小心
擁有 30 多萬粉絲的美食旅遊部落客野蠻王妃（yifenko）日前深夜發文泣訴母親，因為一場小感冒，卻在短時間內演變成肺...
冬天易腰痛小心椎間盤突出警訊！「這些危險動作」害腰椎被擠爆
冬季氣溫過低，腰椎間盤突出症患者容易受風寒刺激，導致退變加速，特別是高齡者或者長期做家事、需要負重、九做、久站及搬運動作...
台灣兒童腎臟健康面臨 3 隱憂：含糖飲料、營養不均、運動不足
別以為腎臟病是年長者專屬的疾病，研究顯示台灣 20 歲以上成人的慢性腎臟病（CKD）盛行率已超過 12 %，相當於每 8...
為什麼天冷容易嘴饞想吃東西？5 關鍵讓你冬天不胖反瘦
你有發現嗎？冬天的食慾往往比夏天來的更好，剛吃完正餐沒過多久，就想接著吃點心。在一年之中有幾個月胃口特別好，似乎不是什麼...
12月17日 食用橘子好處多多
橘子具有抗衰老、溫胃、止痛等功效內裡白色網狀的絲絡能維持血管彈性外皮曬乾成陳皮有助消化
憤怒情緒難以舒緩？研究：線上認知行為治療可加強情緒管理
憤怒情緒控管的問題，會對當事人及其身邊的人產生嚴重後果。瑞典卡羅琳醫學院（Karolinska Institutet）的...
全球首項婦女健康指數調查！預防保健最容易被忽視
婦女們健康絕對是影響社會發展重要的一項指標，只是在疫情之下全球女性平均健康似乎正下滑，根據蓋洛普(Gallup)與豪洛捷...