變得不愛社交可能是失智前兆？！10 大症狀帶你檢視

隨著失智症的逐漸增多，早期的診斷與介入變得尤為關鍵。早期症狀可能包括輕微的記憶問題、注意力不集中、日常活動能力下降等，容易被歸因於正常老化。然而，隨著病情進展，狀況每況愈下，讓患者及家人感受到生活的困境，這篇提出10點徵兆，幫助你與家人一起檢視。

根據美國阿爾茨海默症協會（Alzheimer’s Association）的資料，許多人容易將老化的徵兆與失智症前兆混淆，進而誤判失智症早期症狀，錯失了早期治療的機會，甚至憂鬱症也會引起「假性失智」，是失智症，還是老年憂鬱症，怎麼區別在於同樣是健忘，差別在於「病識感」。然而不管是哪種情況，一旦有症狀，請看醫生詳細評估。而失智常見的前兆包括以下十種：

1. 臉盲、色盲，平衡感失調

總是記不起別人的臉，顏色開始變得模模糊糊看不清楚，甚至因為常常看不清楚而容易跌倒，閱讀變得很吃力。

2. 對於身旁事物充滿混淆

常常把東西放錯，像是把鞋子放到冰箱、菜放到垃圾桶，衣服塞在抽屜裡等，而且完全想不起來自己把這些東西放到哪裡去。

3. 一看書就想睡、一直講錯話

詞彙量會減少，所以講話的時候，常常把一個東西講成另一個東西，像是「手錶」講成「時鐘」等，而且並不知道自己講錯了。

4. 情緒起伏變得很大

變得困惑、多疑、沮喪、恐懼、焦慮、暴躁。

5. 搞不清楚現實與夢境，不知道現在在哪裡

時間、空間感會錯亂，搞不清楚現在幾月幾日、星期幾，也搞不清楚現實跟夢境，或是自己什麼事情到底有沒有做過。

6. 做事速度變慢

• 無法正常規劃一件事情，例如規劃自己的出門行程。
• 無法遵循計畫做事，比如看食譜做菜都做不到。
• 無法集中精力做事。同樣一件事情，需要花以前的 2 倍以上時間進行。

7. 無法進行複雜的對話，變得不愛社交

原本愛好社交的人，可能會變得不愛團隊活動、不喜歡參加社交場合，並退出自己的興趣。

8. 記憶力降低、無法記住事情或是聽到的內容

符合下列幾種狀況，就算是記憶力下降的徵兆：

• 一遍又一遍的詢問相同的問題
• 忘記重要的約會或事件
• 讀過、聽到的東西總是記不起來
• 越來越需要輔助工具來幫助自己，例如電子行事曆、提醒便條紙，甚至需要別人一再提醒

9. 拿手的事情變得棘手，對駕駛和找路感到越發焦慮

例如常去的超市卻開始找不到路，或是出門常忘記必須帶的東西，擅長的事變得不順手等等。

10. 判斷力下降

原本很會理財的人，開始判斷錯誤，或是原本愛乾淨的人，變得很髒亂，原本絕對堅持的行為，突然變得不是很在意。

我們需要共同努力，提升對認知健康的關注，並積極尋求更有效的治療和支持方式。透過科技、醫療、社區等各方的協同努力，或許我們能夠讓失智症不再成為一道無法逾越的障礙。

圖、文章改編 / 林欣儀

內容原文：氣象專家李富城自曝輕微失智！失智當心這「10大前兆」

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