作者：林 欣儀
用血便的4特徵，教你辨別痔瘡和直腸癌的差異！
大腸直腸癌佔所有癌症發生率第二位，和死亡率第三位，其中直腸癌又佔腸癌的 30 %，直腸癌的症狀之一是血便，與痔瘡很像，這...
工作環境不重視心理健康，憂鬱症風險飆3倍，該怎麼面對職場霸凌？
長時間工作可能導致心理健康問題，而國外有期刊發表研究顯示，工作環境若不重視員工心理健康，全職員工罹患憂鬱症的風險會增加三...
幫助身體排毒、緩解腰痠背痛，就靠拍打八虛和委中穴！
經常久坐、姿勢不良而造成腰酸背痛嗎？中醫有教，透過拍打身體8個位置和當中的委中穴，就可以緩解腰酸背痛的症狀和幫助身體排毒...
過年吃不停，教你幾招吃不胖指南與理想喝酒守則！
過年團聚與家人朋友天天大魚大肉喝酒，加上久坐玩麻將或看劇，體重直線飆升，想到要減肥就好累，不如就趁吃大餐時掌握增肌不吃胖...
連假來臨注意腸胃炎發生！一次弄懂病毒型、細菌型差別
往往連假或尾牙時節都是急性腸胃炎的高好發期，而一般很難分辨是病毒還是細菌引起，但通常細菌型的腸胃炎會比病毒型還嚴重，特別...
天氣冷颼颼，中醫3種保暖穴位方式，打開體內暖氣開關！
天氣好冷，面對冷空氣時，究竟該如何有效禦寒？這篇用中醫角度傳授3種不同方式，只要保暖好穴位，就可以打開體內的暖氣開關。 ...
內臟出現致死率高的黑色素瘤多源自於皮膚，4症狀要注意！
99%發生在臟器內的黑色素瘤並非原發性，而是由皮膚的黑色素瘤轉移而來，而惡性黑色素瘤致死率相當高，究竟什麼是惡性黑色素瘤...
一張表看手麻的症狀與潛在可能疾病！
造成手麻的原因很多，但多數人總認為手麻肯定是「血路不通」、「循環不良」所致，經常小看了這個問題，常常只是甩甩手，甚至直接...
女性要特別注意甲狀腺結節，來認識好發體質與改善方式！
甲狀腺結節好發於女性，常見於 20～45 歲年齡層，國人無症狀甲狀腺結節盛行率約 45％，其中約有 5％會轉為惡性瘤，患...
中高齡憂鬱症就醫率低恐導致衰弱症，陪伴者8招幫助他們！
根據世界衛生組織（WHO）估計，憂鬱症將成為 2030 年全球疾病負擔的主要原因。而當中的老年憂鬱症常容易被誤認為是一般...