大掃除時噴嚏打個不停？中醫傳授：4 大穴位幫助減輕症狀

農曆新年即將來臨，家家戶戶都在期待著一個溫馨的團圓過年長假。然而，在迎接新年假期之前，進行大掃除是一項相當重要的任務。除了清除一年積壓的灰塵和髒污外，許多家庭還會重新佈置家中，為新的一年營造一種新氛圍，以迎接親友在年節時的聚會。

在整理環境的同時，最令人擔憂的是灰塵和塵蟎等過敏原。這些可能引起過敏反應，包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞和咳嗽等症狀。根據中醫師的建議，我們可以透過針灸、穴位按摩和敷貼等方法，有助於減輕過敏症狀，當症狀發作時，以下是建議按摩的四個穴位：

一、迎香穴

位於鼻孔向外與法令紋相交的地方，有助於清熱和通鼻竅。

二、風池穴

位於後頸枕骨下，髮際內凹處，大致在耳垂平行的位置。按摩此處可清理頭目，促進五官七竅的通暢。

三、合谷穴

位於手背虎口肌肉的最高處，按摩此處能減緩過敏症狀。

四、足三里穴

位於腿前側，外膝眼下約四橫指距離處。此處的按摩不僅能改善腸胃問題，還能緩解過敏症狀。

圖 / 楊紹楚

文章原文：打掃時灰塵撲鼻、狂打噴嚏怎麼辦？按按 4 穴位緩解過敏

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