大掃除時噴嚏打個不停?中醫傳授:4 大穴位幫助減輕症狀

農曆新年即將來臨,家家戶戶都在期待著一個溫馨的團圓過年長假。然而,在迎接新年假期之前,進行大掃除是一項相當重要的任務。除了清除一年積壓的灰塵和髒污外,許多家庭還會重新佈置家中,為新的一年營造一種新氛圍,以迎接親友在年節時的聚會。

在整理環境的同時,最令人擔憂的是灰塵和塵蟎等過敏原。這些可能引起過敏反應,包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞和咳嗽等症狀。根據中醫師的建議,我們可以透過針灸、穴位按摩和敷貼等方法,有助於減輕過敏症狀,當症狀發作時,以下是建議按摩的四個穴位:

一、迎香穴

位於鼻孔向外與法令紋相交的地方,有助於清熱和通鼻竅。

二、風池穴

位於後頸枕骨下,髮際內凹處,大致在耳垂平行的位置。按摩此處可清理頭目,促進五官七竅的通暢。

三、合谷穴

位於手背虎口肌肉的最高處,按摩此處能減緩過敏症狀。

四、足三里穴

位於腿前側,外膝眼下約四橫指距離處。此處的按摩不僅能改善腸胃問題,還能緩解過敏症狀。

圖 / 楊紹楚

文章原文:打掃時灰塵撲鼻、狂打噴嚏怎麼辦?按按 4 穴位緩解過敏

諮詢專家:台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔

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