放大字體
縮小字體
手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按摩這些穴道不僅可以保養，也可以緩解疾病帶來的症狀。
循著連接手指的六條經絡及其相應經氣
１．大拇指對應肺部經絡，而其外側的少商穴對應器官為『肺、脾』
２．食指對應大腸經絡，而其外側的商陽穴對應器官為『大腸、胃』
３．中指對應心包經絡，而其頂端的中衝穴對應器官為『心包 ( 心血管循環 )、肝』
４．無名指對應三焦經絡，而其外側的關衝穴對應器官為『三焦 ( 內分泌系統 )、膽』
５．小指對應小腸經絡，而其內側的少澤穴對應器官為『心、腎』，外側少衝穴對應器官則為『小腸、膀胱』
食指下的第二掌骨直接對應全身，從最靠近指尖的位置算起，分別對到：頭、頸、上肢、肺心、肝、胃、十二指腸、腎、腰、下腹、腿足，堪稱是人體縮影。
雖然無法直接確認身體哪裡出狀況，不過倒是可以做為參考的警訊。同手對應身體同側，頭部則相反，每天建議按壓 2-3 次做為保健，可在痛點稍做停留，有益對應器官。
※提醒
局部有出血、皮膚病的人要避開傷口，糖尿病患者感覺神經反應遲緩，小心別太用力壓破皮膚，而孕婦也不建議亂按。
延伸閱讀：