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全台氣溫直直落，寒流大發威除了高山地區下起雪，平地氣溫僅剩個位數，誘發心血管疾病發作的風險大增。根據各地區消防局統計，光是從7日7時至8日晚間7時，就累積61起「到院前呼吸心跳中止」案例。國健署提醒，特別是低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，有兩個時段大家需要特別留意。
霸王級寒流慎防猝死
根據各縣市消防局統計，像在台北市共有7人失去生命跡象送醫案件，患者年紀均大於80歲，且都在家中發現；另外新北市也有11件在家失去生命跡象送醫，最年輕個案才40歲，平均年紀58歲。
各縣市通報案件分別為：桃園2人、宜蘭2人、基隆1人、雲林5人、新竹1人、南投4起、苗栗5人、彰化8人、高雄13人、台東2人，只是是否因氣溫驟降造成仍須進一步調查。彰化基督教醫院急診暨重症醫學部副主任謝貝尤醫師坦言：「天氣寒冷的時候，確實會有比較多患者出現不適，也是急診室較忙的時候。」
只是到底是不是低溫造成的猝死臨床上該怎麼判斷？謝貝尤解釋：「如果患者來體溫很低，就懷疑跟低體溫有關，患者到院前呼吸心跳中止前曾提過胸悶、胸痛，如果當時又在很冷的戶外活動，就非常有可能低溫誘發他心血管疾病發作，就會推測是不是跟低溫相關。」
往往在寒流來，國健署都會再三強調，不論何時，長者外出一定要做好保暖，戴帽子和圍巾尤其重要，手套、襪子及保暖衣物也要記得穿戴。
兩時段最危險：剛起床、晚餐後
特別是低溫容易誘發心臟病、中風急性發作！國民健康署過去曾統計，一天當中最容易發生內科疾病不適有「朝5晚8」的雙峰現象，即清晨5點至9點（起床前至起床後4小時內），以及晚上8到9點（晚餐後）是最危險的時間。
尤其是有心血管高風險族群，像是民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，不適合清早外出運動，最好等早上8至9點以後；晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。
文、圖／王芊淩
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