防疫生活對策/限水遇疫情升溫,防疫醫師教省水洗手 3 撇步!

國內疫情持續升溫!為防範發生持續社區傳播,疫情警戒提升到第二級!六大防疫措施將實施到 6 月 8 日,包含對於個人及外出、集會活動、營業場域、大眾運輸等相關限制。但全台水情持續緊張,尤其中部地區持續「供 5 停 2」的限水政策,不少民眾擔憂沒有水,根本無法落實洗手,對此,疾管署防疫醫師林詠青也提出 3 撇步,讓我們在限水時也能有效把手乾淨!

缺水期間,省水洗手措施

防疫醫師林詠青指出,缺水期間之手部清潔措施,為預防腸病毒及各種腸道傳染病;缺水期間,洗手動作千萬不能少,為維持手部衛生,請落實下列措施:

一、在限水期間,如轉開水龍頭還有水,仍請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟洗手,但須注意以下四點:

  1. 勿將水龍頭的水量轉到最大。
  2. 勿長開水喉(水龍頭)洗手。
  3. 勿塗抹過多肥皂或清潔劑。
  4. 抹濕、沖洗時,將水龍頭的水量轉小到只有微小水束。

二、無自來水,但如仍有其他儲水或乾淨水源時,可以泡製 3 至 5ppm含氯漂白水置於附有水龍頭之儲水桶,自龍頭流出供洗手之用,先用小水量沾濕雙手搓揉約 20 秒後,再打開儲水桶水龍頭以少量水沖洗雙手,最後再以清水洗掉殘留的漂白水。(備註:5 ppm 含氯漂白水之消毒液泡製步驟:以市售家用含氯漂白水原液 1c.c,加入 10 公升的乾淨水中,攪伴均勻,即可泡得約 5 ppm 的稀釋漂白水。)

三、如果無法取得肥皂和清水時,可以使用酒精含量 60%至 95%的乾洗手液清潔雙手,可以降低細菌類致病原感染的風險;但對腸病毒及諾羅病毒的消毒效果有限。

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