防疫生活對策／限水遇疫情升溫，防疫醫師教省水洗手 3 撇步！

國內疫情持續升溫！為防範發生持續社區傳播，疫情警戒提升到第二級！六大防疫措施將實施到 6 月 8 日，包含對於個人及外出、集會活動、營業場域、大眾運輸等相關限制。但全台水情持續緊張，尤其中部地區持續「供 5 停 2」的限水政策，不少民眾擔憂沒有水，根本無法落實洗手，對此，疾管署防疫醫師林詠青也提出 3 撇步，讓我們在限水時也能有效把手乾淨！

缺水期間，省水洗手措施

防疫醫師林詠青指出，缺水期間之手部清潔措施，為預防腸病毒及各種腸道傳染病；缺水期間，洗手動作千萬不能少，為維持手部衛生，請落實下列措施：

一、在限水期間，如轉開水龍頭還有水，仍請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟洗手，但須注意以下四點：

1. 勿將水龍頭的水量轉到最大。
2. 勿長開水喉（水龍頭）洗手。
3. 勿塗抹過多肥皂或清潔劑。
4. 抹濕、沖洗時，將水龍頭的水量轉小到只有微小水束。

二、無自來水，但如仍有其他儲水或乾淨水源時，可以泡製 3 至 5ppm含氯漂白水置於附有水龍頭之儲水桶，自龍頭流出供洗手之用，先用小水量沾濕雙手搓揉約 20 秒後，再打開儲水桶水龍頭以少量水沖洗雙手，最後再以清水洗掉殘留的漂白水。（備註：5 ppm 含氯漂白水之消毒液泡製步驟：以市售家用含氯漂白水原液 1c.c，加入 10 公升的乾淨水中，攪伴均勻，即可泡得約 5 ppm 的稀釋漂白水。）

三、如果無法取得肥皂和清水時，可以使用酒精含量 60%至 95%的乾洗手液清潔雙手，可以降低細菌類致病原感染的風險；但對腸病毒及諾羅病毒的消毒效果有限。

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