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「吸菸有害健康，我知道，但我沒有抽很多！」「酒後駕車很危險，但我小心點不會有事情的！」「又有明星劈腿，但是放心啦，我家那個很乖！」其實，這些盲目的樂觀，是大腦為了保護你而產生的想法喔！
有關於盲目樂觀的研究，是由羅格斯大學（The Rutgers University）的心理學家 Neil Weinstein 在 70 年代末展開，人們總是認為自己的想法很有道理或是很有邏輯，而且相信自己「一定會沒事的」，但其實，這是因為大腦有時會讓你過於樂觀。
樂觀偏見是一種樂觀情緒，有益於我們的身心，它能提高我們對未來的期望值，進而提升我們的幸福感，讓對未來期望值高的人，無論成功或失利，都會更加快樂。
樂觀過頭有點危險！
不過，樂觀偏見有時候也可能有點危險。當你被問到會不會離婚、生病、失業或者發生事故時，你可能會低估這些事情發生在你身上的可能性。樂觀偏見會讓人們覺得，自己不那麼容易遭遇不幸，同時讓人以為自己更容易成功。
這樣心存僥倖，雖然讓你的大腦更積極正向，卻也可能讓你盲目，低估事情的嚴重性。
以皮尤研究中心（Pew Research Center）的調查結果為例，2015 年有來自 65% 的美國工人樣本，預測人工智慧將在 50 年內，壟斷目前人類正在進行的大部分工作。但是，80% 的工人認為自己的工作將保持不變。也就是說，他們承認自動化對工人構成威脅，但又認為，人工智慧對他個人不會產生影響。
這3種人沒有「樂觀偏見」
不過，研究者們發現，在下面三種情況中，樂觀偏見的發生率會相對較低：
1.憂鬱或者焦慮的人群更不容易產生樂觀偏見；
2.切身經歷過某一事件會降低對它的樂觀偏見；
3.當人們把自己和親近的人 —比如家人、好朋友比較時，更不容易產生樂觀偏見。
總而言之 凡事謹慎！
總而言之，對生活保持積極的態度固然是好事，但如果盲目樂觀，就會導致嚴重的後果。比如你可能認為自己很健康，而錯過每年的體檢；你可能認為交通事故不會發生，而不繫安全帶；或者可能認為自己不會曬傷而不塗防曬。
所以，總而言之，在保持樂觀心態的同時，別忘了警惕在身邊可能發生的危險。
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文／林以璿 圖／許嘉真