積極治療為上策！腦霧非不治之症 不會增加將來罹患失智症機率

腦霧（brain fog）是新冠後遺症之一，許多人擔心會不會因此增加失智風險？醫師指出，腦霧通常是暫時性、可以回復的，建議應積極觀察治療，當身體發炎減緩後就會逐漸消失，恢復健康。

1 名 39 歲柬埔寨籍女性看護，一個多月前確診新冠病毒（COVID-19）感染，發燒咳嗽等感冒症狀，經過治療後大有改善；但後來卻陸續出現腹痛、頭暈、肌痠痛和失眠，最令她困擾的，是回到工作崗位後，常常精神恍惚並且忘東忘西的狀況，現在也不像染疫前那樣的動作敏捷，可以同時完成很多事情。

患者在接受完整的血液和影像學檢查之後，並沒有發現嚴重的問題，診斷是 COVID-19 急性期後的綜合症狀（Post acute COVID-19 syndrome，PACS），在給予症狀緩解的藥物並正確衛教後，請她 1 至 2 個月後回門診追蹤。

約有 15% 的染疫者疫後會腦霧症狀

上述女性有明顯的「腦霧」現象，是一種感染 COVID-19 後，産生的神經學後遺症之一，常見症狀有注意力不集中，或是短期記憶受損，嚴重時可能導致認知功能障礙。

染疫後大約有 15% 的人受影響，成因至今還未完全被了解，可能由感染後的神經炎所引起，或是染疫後引起腦循環的微小血栓，進而誘發腦霧的産生。由於染疫後病毒的確有可能侵犯腦細胞，但腦霧等神經症狀，並非由病毒直接攻擊腦細胞所造成。

藥物症狀控制和有氧運動都能幫助改善

容易得到 PACS 的高風險族群，包括肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病、曾經中風、免疫功能不全、以及老菸槍。對於 PACS 的診斷標準，除了需符合持續時間超過 12 週，還需要排除其他器質性的問題，如小中風、腦炎、腦病變、或潛在的感染。

治療方法上包括使用症狀控制的藥物，養成健康的飲食作息，避免身體脫水或過度疲累，善用記事本的功能，重建生活的優先次序，適度的有氧運動和聽柔和的音樂，保持良好的社會支持系統，或尋求認知治療的幫助，都是通往復原之路。

值得一提的是，腦霧並非不治之症，它不會增加將來罹患失智症的機率，在身體發炎減緩後就會逐漸消失，只要調整好身體與心理狀況，以耐心和積極正向的心態去面對，一定可以走出陰霾，拾回屬於你的光明人生。

文／吳明駿醫師、編輯／賴以玲、圖／蘇鈺婷

※ 本文授權自東勢農民醫院胃腸肝膽科主治醫師吳明駿。

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