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國內爆發疫情二年後已逐漸趨緩，今年暑假迎來後疫情時代的夏季運動高峰，不少民眾在家悶壞了，迫不及待到山區及海上水域遊玩。近幾年SUP立式划槳更是熱門選項，湧入不少新手躍躍欲試，溺水意外不減反增。
近期有不少網美在海上進行SUP立槳運動，選擇脫下救生衣拍美照，卻遇到海上浪大，不只出現浪暈，還因此撞到礁岩弄得滿身血，讓人怵目驚心。而操作SUP時是否應穿著救生衣，是眾多玩家的爭論之處！
SUP立槳常見意外有哪些？
中華SUP立槳運動協會理事長康榮鴻指出，從事海上SUP立槳運動常見意外，包含除因天候變化、體能不支、遭洋流帶至外海等風險外，還有未確實穿戴安全防護裝備落水溺斃及受傷等意外發生，以下幾點務必注意。
帶團教練是否在合適時機允許其脫救生衣拍照？是否慎重考量當時海象決定出團？是否選擇了不適當地點（礁石銳利區域）停靠？帶團教練本身之經驗及控管能力出現問題？還是遊客本身之脫序行為呢？
SUP立槳該不該穿救生衣？
康榮鴻說，國際賽事並未規定選手穿著救生衣，避免影響划槳效率，更阻礙上板，加上救生衣厚實悶熱，讓戲水消暑的目的大打折扣，也無法拍出美美照片。
「但在諸多嫌棄之下，對於不諳水性無自救能力的玩家，它卻是危難時的救命寶物。」他表示，有不少玩家及遊客為求拍得美照，在行程中脫下拍照，但切記在不平穩浪區或上下岸時，一定要確實穿戴，才能保護民眾落水時的安全。
SUP立槳稱不會游泳也能玩？
康榮鴻表示，SUP在不落水情況下，確實是不會游泳也可参與的一種運動，但先決條件是帶團教練是否提供安全之裝備、是否要求客戶確實穿戴防護器具、行前是否充分教學、進行意外落水應變及復位能力。
此外，SUP立槳運動就是一個大型救命浮具，正確穿戴連身腳繩，落水時不致人板分離過遠，拉回後SUP便是一最佳防溺載具。市面上亦有販售各類緊急充氣式腰包、手環，建議在無救生衣保護下配戴其它備用浮具，確保活動安全。
康榮鴻提醒，國內目前獨立玩家數量正快速成長，不諳水性的玩家比例偏高，參與水上SUP運動時，若身體不適或體力不支情況，團隊是否能提供緊急救援等，也是非常重要的考量。
此外玩家在經驗不足的情況下，切勿單獨進行水上運動，改以團體活動，跟隨經驗豐富玩家，累積經驗及學習操作技能，評估自身能力才能安全出遊。
文／謝承恩 圖／巫俊郡
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