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當我們從暗處走到陽光底下，會反射性地抬起手擋住眼睛。這種「畏光」的現象可以是眼睛的自我保護機制，但如果不是在光線轉變快速的情況下，卻還是出現畏光症狀，表示眼睛的調節功能已經失靈，可能就是疾病的前兆。
眼睛畏光可能的疾病
外眼
內眼
- 全色盲
- 白化症
- 黃斑部病變
- 黃斑部葉黃素不足
其他因素
眼睛畏光怎麼改善？
最常見的畏光原因，還是眼睛外部的發炎跟缺乏葉黃素造成的，這2者又都跟用眼過度、3C用品光線太亮有關。因此最好的保養方式，就是減低這些物品的亮度、並每天吃一顆蛋、一盤深綠色蔬菜及一份黃色的水果，其實就可以達到一天所需的6毫克葉黃素攝取量，保障眼睛的健康。
但建議若有不正常的畏光狀況，就要儘速至眼科檢查，避免錯過最佳治療時機。
圖／艾蜜莉