眼睛怕光不只是用眼過度!還有可能是這些病症

2019-03-18T18:00:25+08:002019-03-19|頭條, 最新文章, 顏面器官疾病專題, 健康新知|
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有時候當我們從一整天盯著電腦的姿勢中抬起頭,看到桌上的檯燈或是日光燈,會有一瞬間「好亮!」的不舒服感;或是當我們從暗處走到陽光底下,也會反射性地抬起手擋住眼睛。這種「畏光」的現象可以是眼睛的自我保護機制,但同時可能是疾病的前兆。

怕光的原因

我們都知道眼睛可以看到東西是因為光線進入眼睛,形成投影,而瞳孔會隨著光線的強弱來調整進入眼睛的光線多寡,避免過多的光線進入,造成黃斑部的壓力、形成病變。但如果光線的轉變速度太快,瞳孔來不及調整,就會出現短暫畏光的情況,這是自我保護機制的一環。

但如果不是在光線轉變快速的情況下,卻還是出現畏光症狀,表示眼睛的調節功能已經失靈。這個失靈可以分為內眼跟外眼,內眼失靈就是表示黃斑部中的葉黃素已經不足,沒辦法過濾光線,所以連一般的亮度都會不舒服;外眼失靈則是指眼睛外部的角膜、結膜,接收光線後的調節能力變差,像是角膜發炎、乾眼等,都會有畏光的症狀。

眼睛畏光可能的疾病

外眼

  • 乾眼症
  • 結膜炎
  • 角膜炎、角膜破皮、角膜潰瘍或是角膜有異物
  • 虹膜炎、虹膜睫狀體炎
  • 飛蚊症
  • 視網膜剝離
  • 先天性青光眼

內眼

  • 黃斑部病變
  • 黃斑部葉黃素不足
  • 全色盲
  • 白化症

其他

  • 視神經壓迫
  • 三叉神經痛
  • 偏頭痛
  • 腦膜炎
  • 顱內出血
  • 甲狀腺功能亢進
  • 水腦症

眼睛畏光的治療方式

通常乾眼症、角膜炎、結膜炎等眼睛外部的發炎,還會合併有眼睛紅、癢的症狀,而且會覺得眼睛乾、發熱、有發炎的感覺,這時候千萬不要去揉,趕快就醫,通常都可以順利治療好。至於飛蚊症或是視網膜剝離,因為是不可逆的,但有可能演變成失明,所以也會建議趕快就醫控制,至少不要再度惡化,而先天性青光眼通常角膜會偏大,所以也會造成畏光的現象。

眼睛內部的病變,除了黃斑部病變之外,全色盲的患者因為沒有接受顏色的細胞、只有感光的細胞,所以對於光線的變化會特別敏感,很容易有畏光;白化症的患者則是因為虹膜缺乏阻擋光線的色素,等於一直接收過多的光線,為了保護眼睛就出現畏光症狀,這2類患者只能建議他們最好都要戴著墨鏡,同時也避免光線傷害眼睛。

而視神經的壓迫,也會讓眼睛對於光線的接受度降低,但通常會合併有頭痛、眼睛痛、眼壓高的症狀,因為不管是顱內出血、水腦症或是腦部的其他病變,都是壓迫到是神經造成的,建議這類的患者可以先去神經內科尋求診斷,才能對症下藥。

不過最常見的畏光原因,還是眼睛外部的發炎跟缺乏葉黃素造成的,這2者又都跟用眼過度、3C用品光線太亮有關,所以最好的保養方式,就是減低這些物品的亮度、並每天吃一顆蛋、一盤深綠色蔬菜及一份黃色的水果,其實就可以達到一天所需的6毫克葉黃素攝取量,保障眼睛的健康。

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葉黃素也是抗氧化劑,所以吃多了也不會出問題?

文/盧映慈 圖/許嘉真

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