挽袖捐血有限制 這些捐血注意事項要知道！

台鐵普悠瑪在10月21日發生出軌意外，造成多人死亡、上百人輕重傷，分別送往各地醫院救治。原先有消息傳出宜蘭捐血站的血量吃緊，網路上有許多政治人物、名人和網友號召捐血，但你知道捐血前要先具備什麼條件嗎？

前往捐血時，請攜帶具身分證字號之證件以驗證身分，且捐血前一週建議要有規律的生活作息，若有熬夜的狀況可能會影響到血液健康以致無法捐血。

根據過去研究，每逢重大意外事故發生，確實會帶動一些本來沒有捐血習慣的熱血民眾挽袖捐血，但捐出的血液僅可保存35天，如果大量民眾集中在這幾天捐血，除擔心用不完會過期，也會擔心捐血人捐血後要等兩個月才能再捐下一次，這之間如果又發生大狀況，可能血源供應就會出問題。

因此建議可以在捐血前先進入台灣血液基金會網站查詢各地供血量狀況，不要急於一時捐血，按照自己的捐血間隔，定期定量的捐血，維持血液庫存量平衡，就是最好的救援。

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黃玫霖、黃聖筑/文　黃玫霖/影