濕疹發作癢到不行！止癢方式３要３不要

季節交替時陰晴不定，不穩的天候使得人渾身都不舒服。此時濕疹就很容易冒出來作怪、弄得人渾身發癢，為了止癢有時手就不自覺過去撓抓，卻弄得皮膚狀況越來越糟。

濕疹是種非常普遍的過敏性皮膚病

濕疹是一種非常普遍的過敏性皮膚病，像是常出現在幼童身上的異位性皮膚炎、家庭主婦常出現的富貴手、年輕人常出現的汗皰疹、脂漏性皮膚炎，這些會讓皮膚產生發炎、紅腫、組織液滲出、脫屑症狀的皮膚疾病，都稱得上是濕疹。

而且，有趣的是，濕疹並不是如其病名一樣的只有皮膚濕的時候才會得到，就連皮膚乾燥的時候也可能會出現，換句話說，得了濕疹的皮膚，可以呈現為濕、乾兩種截然不同的形態，更重要的是，得了濕疹的皮膚既怕濕，也怕乾，特別是冬天怕乾燥，夏天怕潮濕。因此在季節交替，陰晴不定又乾乾溼溼的時節一到，皮膚就更容易不適難受。

濕疹致病的原因有哪些？

至於濕疹的致病原因，主要可以分為5種：
1、氣候原因：包括陽光照射、天氣寒冷、乾燥、潮濕等。
2、食物原因：包括魚、蝦、蟹等海鮮產品。
3、環境原因：包括粉塵、花粉、塵蟎。
4、化學原因：包括化妝品、洗衣粉、肥皂等。
5、身體原因：包長時間抵抗力下降、過度疲勞、緊張。

濕疹發作癢到不行，緩解３要３不要

３件事要做

1. 沖冷水：在沖冷水或冷敷之後，皮膚血管會收縮，癢的感覺也會有所減弱。
2. 冷敷：用冰涼的濕毛巾冷敷肌膚，減緩搔癢的感受。
3. 擦保濕：而在患部降溫之後，更要注意皮膚的保濕，可以擦上保濕的乳液、面霜、或油膏，這些外敷的保濕劑，不但能夠保護皮膚，也能提供局部降溫與保護皮膚的功用。

３件事不要做

1. 亂抓：容易不小心抓破皮、滲出組織液，也易造成傷口感染，角質反覆受損皮膚也會變得更脆弱。
2. 拍打止癢：不敢抓破皮改以拍打的方式止癢，但也同樣會刺激皮膚。
3. 用熱水沖：無論抓癢拍打沖熱水都會刺激皮膚，使底下的血管擴張，一樣會使濕疹的發炎更加惡化，造成後續的皮膚增厚。

濕疹的治療方式

而針對濕疹的治療，主要是以服用或塗抹藥物為主，大多為口服或外用類固醇、抗組織胺藥物或是抗生素、抗黴菌藥物。此外，現在有部份醫師主張採用照光療法，使用特定波長的光線照射患處，透過局部調控免疫的方式，達到緩解患部發炎的效果。

文章內容來源：碰上梅雨季身上冒出濕疹 你該這樣搶救自己的皮膚
圖/巫俊郡

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