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在過去的十年中，社群網站已經成為一種非常流行的交流形式，例如Facebook，Instagram和Snapchat等，據統計6~18%的青年人口，出現網路使用不當的現象，干擾了健康飲食、運動，嚴重時還會使免疫功能下降，在心理上會出現憂鬱、焦慮或是自戀的問題，今天就來探討一下，使用視覺社群網站造成的自戀現象。
網路使用不當(Problematic Internet Use ,PIU)造成的心理問題
網路使用不當和一系列的臨床心理問題有關，例如自戀。在極端自戀的人身上，會發現他們自我感覺良好，認為自己能無限成功，具有獨特性，也展現了缺乏同理心、嫉妒和傲慢的感覺等。此外，通過社交媒體進行的自我宣傳可能會引發自戀，並且社交媒體的視覺形式的參與，例如以用戶為特色的自畫像照片在這方面可能尤為重要。事實上，有研究顯示自戀和使用自拍的關係。這一發現意味著使用某些形式的社交媒體，特別是那些嚴重依賴視覺內容使用的社交媒體，例如Facebook，Instagram 在調節網路使用不當和自戀之間的關係，尤為重要。
研究：常使用視覺社群網站會釋放自戀現象！
英國斯旺西大學(Swansea University)與義大利米蘭大學(UNIMI)所組成的研究團隊，招募了74名大學生參與者，進行了為期4個月的研究社交網站活動和自戀的研究，並在請參與者參與後續的自戀人格及互聯網使用問卷調查。結果證實，視覺社交網站的網路使用不當者在4個月後，會增自戀的傾向25%，但使用文字的社交網站者，則不太有自戀的傾向。
研究結果顯示，可以透過提升自尊心強度，例如自我形象的管理來平衡青少年所需要的自我意識的組織，及需要其他人的欽佩和認同。而從臨床角度來看，除了網路成癮和視覺方式使用社交網路外，心理學家還應評估自戀傾向 ，並應用心理治療來處理網路成癮和心理功能失調的人格問題。
論文小檔案：《The Open Psychology Journal》(開放心理學)是一個開放獲取在線期刊，在心理學的所有領域發表研究文章，評論，信件和客人編輯的單一主題問題。期刊的報導是全面的，包括應用心理學; 生物心理學; 臨床心理學; 發展心理學; 實驗心理學（和認知神經科學）; 教育心理學; 數學心理學; 社會心理學; 和精神分析。
參考文章：Visual Social Media Use Moderates the Relationship between Initial Problematic Internet Use and Later Narcissism
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文/黃聖筑 圖/許嘉真