世衛組織:噪音會讓你的高血壓風險增加62%

2018-11-28T16:32:02+00:002018-11-28|最新文章, 健康新知|

一般人都了解擾人的噪音會對人類聽力造成相當的傷害,例如長時間連續曝露在90分貝以上之噪音中,則會造成聽力受損,而暴露於120分貝以上之噪音環境中,會讓人產生厭惡與不耐煩,工作效率低,且易怒急譟,食慾不振及消化不良等症狀。世界衛生組織(WHO)在上(10)月發布了新版的歐洲噪音風險指南,指南中指出,噪音愈大,人類發生高血壓的風險也會隨之升高,噪音每增加10分貝,罹患高血壓的風險就會增加6%。

歐洲研究顯示處於50分貝環境者有6%會罹患高血壓

而早在去年10月《歐洲心臟誌》所刊載的一項研究也出現相似的結果,該研究顯示生活在平均噪音值50分貝的環境中,有6%的人有罹患高血壓的風險。研究人員指出,在研究開始時所有的受測者都沒有高血壓,但在經過調查研究並蒐集受測者的血壓資料後發現,有15%的受測者開始有高血壓,甚至開始服用降血壓藥物。

世衛組織噪音指南指噪音汙染已成空汙之後對人體健康的重大環境因素

世衛組織發布的這份指南更新了2009年版的內容,除了上一版涉及的公路交通、鐵路和航空噪音外,又增加了風力渦輪機和休閒娛樂活動噪音兩項內容,分別設置了不同噪音對人類健康的安全限制。報告中提醒,噪音過大可能導致人睡眠不足、聽力下降、耳鳴、精神壓力增加,以及心血管疾病風險上升。

在這項指南中,製訂工作组建議,公路交通噪音平均值應控制在53分貝以下,而夜間則應在45分貝以下。此外,風力水渦輪機的噪音平均值應控制在45分貝以下,酒吧與夜總會、音樂會等娱樂場所的噪音源的年平均值總和不應超过70分貝。

根據這項流行病學研究顯示,噪音污染已成為繼空氣污染之後、影響人體健康的另一項重大環境因素。過度曝露在噪音污染中,不僅會嚴重影響心理健康,也會增加患心臟病等疾病的風險。

這項分析納入了32項相關的觀察性流行病學研究,蒐集了26萬5千名的受試者,綜合分析結果顯示,在噪音環境中居住或工作的人,罹患高血壓的風險比一般人增加了62%,顯示環境噪音可能導致急性心血管疾病,或對人體的新陳代謝造成影響。

報告中指出,在耳邊的各種噪音會使人們不得安寧、難以入睡,以至於心情煩躁,造成失眠,從而影響工作和學習。即使是40到50分貝的噪聲干擾,人們也會從熟睡狀態變成半熟睡狀態;而70到100分貝的聲音會讓人心煩意亂、精神不集中,甚至造成事故的發生;至於120分貝以上的噪音,則會導致人全聾。

研究顯示噪音是引發高血壓的危險因素

此外,這項分析研究中也指出,噪音可能是引發高血壓的危險因素,而且噪音越大,患高血壓的風險越高。研究人員發現,噪音大小與高血壓風險之間存在著正向的反應關係,當噪音每增加10分貝,高血壓發生風險就會增加6%。

噪音反覆刺激人體的交感神經系統,再加上持續升高的兒茶酚胺水平,還有因血管收縮所造成應激激素分泌,都會促使血壓升高,可能會導致動脈粥樣硬化的發生,使血液更容易凝固,進而增加動脈阻塞、中風和心肌梗塞等疾病的風險。

出處:http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/378076/review-noise-bio-effects-eng.pdf

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文/陳亦云 圖/許嘉真

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